こんにちは！

JAWSかけっこクラブです🦈

先日は寒い中、JAWSかけっこクラブ、おなか元気教室にご参加いただき、ありがとうございました。

先日のかけっこクラブは千葉ゼミナールからの助っ人コーチや「おなか元気教室」など盛りだくさんでしたね🎵

色々ありすぎて忘れちゃっていないかな😆

かけっこクラブでは、

キッズコース

・ウォーミングアップ

・スプリントドリル by 千葉ゼミナール✨

・スキップ、ステップ、ダッシュリレー

ジュニアコース

・ウォーミングアップ

・スプリントドリルby 小林コーチ

・小林コーチと50m対決🔥

を行いました！

Yakult おなか元気教室もあり、さくっと手短に活動しました！

その後、城西大学水田三喜男記念館へ移動し、

Yakult×JAWS 「おなか元気教室」

を開催しました！

お腹マイスターの講師を招き、

体調管理に直結する、おなかの中について、みんなで学ぶことが出来ました！

知っているようで知らないお腹のこと、たくさん知ることが出来ましたね！

途中では、実際に体を使ってみたり、模型で実際の大きさを確認したりと楽しく学ぶことが出来ました📚

また、お腹の中の菌についてのお話もあり、お腹の調子によって摂るべきもの、食べるべきものに違いがあり、驚きでしたね🧐

これから寒い冬が続きますが、今回学んだことを活かして体調管理気をつけていきましょう！

先日から12月に入り、今年のかけっこクラブも残すところあと3回！

元気に楽しく頑張っていきましょう✊

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