冬の足音が聞こえてきましたね❄️

皆様いかがお過ごしでしょうか?

私はここ最近、毎朝通勤の車の中であるバンドの曲を聴いており今日は季節外れの「Yes，Summerdays🌻」を聴いてきました🚗💨

誰の曲かわかりますか?

わかった方は、私と同年代でこちらのバンドのファンだった方でしょう😊

実はこちらのバンド、今年の紅白に25年振りに帰ってくるのですが・・・もうわかりましたか?

正解はGLAYです。

中学生の頃の私が初めてプロのバンドのライブに行った方々なんです💖

当時はビジュアル系という音楽のジャンルとは関係なく派手にメイクをしたバンドの全盛期で、

GLAY、L'Arc~en~Ciel、hideが大好きだったな💖

元々はSMAPのファンだった私を、GLAYのファンクラブに入っていた仲のいい友人が誘ってくれて4人位で電車に乗り静岡のライブ会場まで行った日のことが懐かしくて、何十年か振りにその時のアルバムを聴いてみたら、今聴いてもいいなぁ💖と思わせてくれました。

『1996年静岡市民会館で行なわれたBELOVED YOUツアー』

ライブに行く前に友人に今まで発売されたアルバムやDVD（ひょっとしたらVHSだったかも?）を借りて予習をしていくうちにいつの間にかファンになってしまっていたので、市民会館という小さな会場でGLAYと同じ空間にいることが奇跡のようで、たった十何年しか生きておりませんでしたが「今日が一番幸せ💖」と思った記憶があります😊

という話を、ご来店くださったお客様のほぼ皆様に話をさせていただいておりまして（私の昔の推しの話に付き合ってくださりありがとうございました💧）今年は紅白を観ようかなと思っております！

何を歌ってくれるのかな?

メドレーだったとしても何を選ぶのかなと気になり、

GLAYのデビューをプロデュースしたXのYOSHIKIにピアノを弾いてもらいデビュー曲の「#RAIN」から始まり、

お次はライバル的な存在のL'Arc~en~Cielとお互いの代表曲の「#誘惑」と「#HONEY」を一緒に歌って（YouTubeでは実現されていました）

最後は「#紅」でYOSHIKIが爆発して🌋お決まりのドラムセット壊して帰っていくみたいなことをしてくれたら、面白いのになぁと勝手に豪華共演で想像しております🤭

でも、倍速で音楽を聴いたり動画を観る世の中になった今だからこそ、丁寧に作られた一曲を聴いてみたいなぁとも思い、一曲しか聴けないのなら何がいいかな?

「#HOWEVER」

「#BELOVED」

「#グロリアス」

「#a Boy ずっと忘れない」

このあたりかな〜🤔

 なんて想像しながら大晦日を楽しみに、2024年をいい気分で仕事納めしていきたいと思います。

※年内は12/30まで営業致します。

ご来店いただいた皆様と帰り際に「良いお年を✨」とお互いに言い合うのですが、「また来年もよろしくお願いします」とお客様が言ってくださることに、幸せを感じさせてもらえる日々です😊💖

こちらこそ来年もよろしくお願い致します🐾

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 皆様こんにちは、

本日は女性ホルモン力について綴ります🌹

40代を過ぎたあたりから気になり始めるのが更年期による体の不調。　

よく出てくる症状は、

ホットフラッシュやのぼせ、発汗、頭痛や冷え、鬱やイライラ、動悸・息切れ・めまい、不眠など様々ですが、その原因の一つは閉経に伴う女性ホルモンのバランスの乱れにあるとされています。

さらに年齢を重ねることによる体力の衰えや代謝・筋力の低下も加わって体の巡りは悪くなるばかりです。

更年期と聞くと、

どうしてもネガティブに捉えがちですが、メカニズムをきちんと理解しどうすればよいかを知っていれば、恐怖や不安を解消でき前向きに捉えられるのではないかと思うのです。

まずは自分の体と向き合い、知ることが第一歩であり、更年期のケアはホルモンだけでなく「血の巡り」にも目を向けていくことが重要だと思います。

更年期に大きな影響を与える“ホルモン”。

そのホルモンは卵巣で作られ、分泌されるため卵巣の働きがとても重要な役割を担っています。

そしてその働きをよくするのが「血の巡り」なのです。

つまり血の巡りが良いと「卵巣」の機能が正常になり、体全体の巡りをよくすることにもつながるのです。

一般的には40~45歳頃に「プレ更年期」を迎え、子宮がある下腹部の裏側となる腰のまわりに変化が出てきます。

45~50歳で更年期が始まり、50-55歳で閉経を迎え、更年期が終わります。

50代になると20代の頃に比べて筋肉量もずいぶんと減ってしまうため、血行が悪くなりむくみや冷えも生じやすくなり、代謝も落ちてくるので脂肪が溜まりやすくなったり、関節が硬くなったりします。

さらにホルモン分泌量が減ることで骨密度も下がってきます。

人生100年時代と言われる今、特に女性はプレ更年期（40~45歳）から更年期（45~50歳）をどう過ごすかによって、その先の生き方が変わってくるのではないでしょうか?

更年期を遅らせるために血流をよくすること、冷えを改善することはとても重要なのです。

まずは体の内側に目を向け、血の巡りをよくすることから始めていきましょう。

今回は珍しくまじめな内容となりましたが🤓、

12.1月限定!の季節のラグジュアリーコースをご予約いただきましたお客様に、

「✨🎁コフレを開けた時のような時間💎✨」としてHOLIDAYシーズンらしい贅沢な気分になっていただけるような内容で組み立てさせていただきました。

詳しくは板敷川別邸貸切メニューよりご覧くださいませ。

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今月に入り無性に本が読みたくなりすでに3冊の本を読みました📚️
気になる本が立て続けに発売され、そのうちの1つがこちらの本🌸
You Tubeで話題になっていて、Amazonで探したところその時のタイミングでは絶版でプレミア価格になっていました👑
You Tubeの反響はすごいなぁと思い、アロマのブレンドのチョイスにも興味が湧いたので、なんとか手に入れる方法はないか探したところ、リストアップされた本屋さんならあるとわかり、人生で初めての「本屋さんお取り置き」をしました。
Amazonで何でも買うことに慣れてしまうと、こういったマニアックな本を(しかもお取り置きまでして)対面で買うのに少々はずかしさを感じましたが😶‍🌫️「私はアロマを扱う仕事をしているから仕事で買ってるんだ」と自分に言い聞かせ、その場を乗り切りました。
実際に読んでみると、私が初めてアロマの仕事についた時、頭に入ってこなくて寝そうになっているところを怒鳴られた理論講習で習ったこと🥱、アロマ検定を取る為に必死に丸暗記で覚えた知識🤓も非常にわかりやすく書かれていました。
読み進むにつれ自分の嗅覚の力を実験してみたくなったのでさっそくやってみようと思い、サロンのアロマから今自分が落ち着く香りを３種選び(1つに選びきれなかったので)毎日持ち歩いています。その日によってアロマの感じ方も変わってくる為、たまに入れ替えながら自分のお気に入りの香りで嗅覚実験をしていこうと思います。
肝心な興味のあったブレンド実験も、やってみたいのできっと買い足すことでしょう…

不調を緩和する目的や知識を取り入れる為に勉強するアロマとは別物で、自分の楽しみの為に使えるアロマの本としていつも近くに置いておきたい、そんな存在の本になりました。
私も様々な角度からアロマやリラクゼーションと向き合い、私のサロンに訪れてくださるお客様それぞれに合ったセラピーを提供していけれるよう柔軟な心で楽しみながら学びを続けていきます🐱🐾

⬆️ちょうど2年前に私が書いたホットペッパー上でのブログをそのまま載せさせていただきました。

2024年も残りわずか3ヶ月、年始に自分自身で掲げたやりたいことをどれだけ実現できているか?

振り返ったことで今一つでもやれることをと思い、2年間温めてきた潜在意識アロマをやろうと決断致しました🚀

ラグジュアリーコースは、私自身がワクワクしたり心が動くことしかやらないと決めており、その為毎回自分自身が作った新しいコースのぶっつけ本番に実は心の中では悪戦苦闘🤫しながらも挑戦してきたことで、現在は一番人気のコースに成長致しました🍀

私自身が1年間頑張った自分へのご褒美に思い切って購入した、大好きなブランドのXmasコフレを開けた時に感じたワクワクを😍、私のサロンにご来店いただくお客様にも感じていただけたらと思い、『コフレを開けた時のような時間』としてラグジュアリーコースが生まれました🎁

📢ラグジュアリーコース②潜在意識アロマの詳しい内容について10/12アップ致しました🫡

板敷川別邸貸切メニューからご覧くださいませ🧠

皆様、お久しぶりです🐾

今回の台風はふらふらのろのろで、私はなんだかもうグダグダな週でしたが皆様はご無事でしたでしょうか?🥴

当店は、土日を臨時休業にし本日よりお店を開けました!

とは言ってもトイレのゴッホの絵画が落ちていたりと🖼️、メンテナンスからのスタートです。

気分を切り替える為まずは掃除だと思い、本日はのれんを掛ける前に玄関の外側の窓拭きと床の水洗いをし綺麗にしたところ、気分も乗ってきました🧹🪣

サロン前の芝生の雑草達も元気すぎて困るほど伸びたい放題でお恥ずかしいのですが💦いつものメンテナンスをして下さるおじさんが今腰を痛めてしまっていて、早く良くなってまた元気に花や野菜を育てに来られるよう、今回は誰かに頼むしかないなぁといった状態でありますが、何とかしてロン毛の芝生を綺麗さっぱり床屋さんに行った状態にし、9月からのお客様をお迎えしていきたいと思っております。※←9/6今回は父に頼み、綺麗さっぱり散髪し終わりました☺️✨️

8月は猛暑日が続き、お盆前に地震が起き、株価暴落や、月末にはのんびり台風の水害が通り過ぎていきましたが、その影響での米不足や東名通行止めにより一般道が混みあったりと色々なイレギュラーを経験しました。

暑さも落ち着いた9月の今だからこそ、防災アイテムの見直しや、身の回りのメンテナンスに場所によっての避難経路等、やれることはやっておいて後は必要以上に怖がらないで日常を楽しく過ごしていきたいです。

そして、自然災害が頻発しながらも、何事もなくこうやってお店を続けられることは恵まれていることなんだと実感しております🍀

夏が苦手な私は体力を温存してきたので、暑さがやわらいできた今からが私の本番であると感じております🦾

四季の中でも一番好きな秋風の流れに乗って、今日から愉しんで参りたいと思います。

今晩は昨日観たあてなよるの「ソーセージで呑む」を真似して早速晩酌を愉しみます🥂　

昨日から始まったBS‐NHKドラマの「団地のふたり」も期待通りのほっこり具合に癒やされたなぁ🫶　

小林聡美さん＆小泉今日子さんさすがです👏

 9月の心地よい秋風が吹く別邸より、皆様を心よりお待ち致しております🍃

よろしくお願い致します。🍁🌰🍡🍠

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なかなかブログの更新をしないまま3月も終わりに差し掛かってしまいましたが、今日はさすがにアップするタイミングだと思いました🫡💨

本日は満月で半影月食🌝

当サロンは月に関するメニューを取り入れている為、私自身も日頃から月の満ち欠けに合わせて自分自身を整えることを意識して過ごし、満月に感情が乱れやすい時期であるということは肌で感じておりますが、そこに今回は半影月食が重なっています。

別邸ラウンジに飾ってある月の満ち欠けカレンダーを作ったイロハさんの情報によると、

月食というのは、人間関係や自分の内面が生まれ変わるタイミングのようです🐣

今年は仕事でもプライベートでも誰と関わるのか?誰と取り組むのか?対人関係がその後の成功や達成にかなり影響を与えてくる年と言われており、

今回の月食周辺ではその選別が起こるような出来事が起こりやすくなるということ🫂

それは、自分がこれから共に歩んでいく方、そうではなくなる方との極化が強制的に促されるということです。

具体的には、今まで築いてきた関係性が一新されるような出来事が起きたり、お互いに我慢してきたことが明るみに出てきたり、自分のこれまでの価値感が大きく変わるような展開がやってくるかもしれませんし、もうすでに少し前に起きている人もいるかもしれませんね👥

(↑世間では大谷選手と通訳の方の問題が騒がしいですね)

そこで一瞬心が落ち込むようなことがあるかもしれませんが、それは自分とより一致した道にそれぞれが進んでいくというサインであり、長い目でみれば最善であり、自分の為に起きてくる出来事を、一つ一つ丁寧に選択していく時なのではないかと解釈しております✨

↑今日の内容、合わない方はまったくわからないと感じられてしまう方がいる一方で、今まさにその状況ですという方もいらっしゃるかと思います。

今日は後者の方に向けて、今はそういう流れが起きやすい時期なんだと客観的に捉えることで、必要以上にイライラしたり考えすぎたりせずに冷静になって、だったら今はリラックスしておこう🛁と軽やかな気持ちになれるかなと思ったのでアップしようと決めました🌝

 私自身モノの断捨離をすると、よくこういったことが起きてくるので、今回の月食によく似ているなと感じております🧹📚

3月は人事異動の季節でもあり、新生活を始められる人がいたり、又新しい出会いの時期でもあります🌸

私は自分のサロンを立ち上げ一人でやっているので、仕事でもプライベートでも周りの環境を整え場所を整えるということは、とても大事な部分になってきます。（一人で大変ですねとよく言われますが、一人の方がむしろ気楽でストレスフリーです🤭）

そこで本当に自分が必要なところに力を注ぎたいので、それを必要な人に必要な時に良い状態で発揮できるよう、

時間を大事にする、

自分がしっくりくる情報と人を選ぶ、

自分にも人にも過信しない、

そして自分と一致していて心地がいいと思える人に囲まれながら、いい距離感で学ばせていただいたり助けてもらったり共に成長していきたいです。

私の尺度で「気持ちがいい」「心地がいい」と思える行動をとって自分で自分の機嫌をとることで、時間によって居心地の良い場所を知っていて気持ちよく過ごす猫のように🐾お客様に、ほっこりお寛ぎいただけるサロンでありたいと思います☺

↑本日の１枚📸は、

すみっコぐらし好きの別邸の達人様が、忙しいのにもかかわらずなんと幻のお酒『空』を買って来てくださいました(※ちゃんとお支払いさせていただきました)

幻が手に入ってしまいました!

甘い干芋と🍠しょっぱいサキイカ🦑のおつまみまで付けてくださったそのお心遣いもとっても嬉しかったです。

早速お家で鳳来牛焼き肉との『奥三河幻ペアリング』で至福な体験を愉しみました〜!

奥三河の上質な恵みに気づかされた時間でした🥩🍾

ありがとうございました😇

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