こんにちは。
訪問看護ステーション結仁です😊

朝晩は少しずつ涼しくなり、秋の訪れを感じる季節になりました。

過ごしやすくなる一方で、これからの季節は衣類や寝具が増えたり、日が暮れる時間が早くなったりと、生活環境にも少しずつ変化が出てきます。

そこで今回は、**ご自宅での「転倒予防」**についてお伝えします。

転倒は屋外だけでなく、住み慣れたご自宅の中でも起こります。

例えば、

・床に物やコードが置かれていないか
・カーペットやマットの端がめくれていないか
・廊下や階段、トイレまでの動線が暗くないか
・ベッドや椅子から無理なく立ち上がれるか
・滑りやすい靴下やスリッパを使用していないか

など、普段何気なく過ごしている場所にも転倒につながる要因が隠れていることがあります。

また、体調の変化にも注意が必要です。

「最近、足元がふらつくようになった」
「立ち上がったときにふらっとする」
「歩く速度が遅くなった」
「以前よりつまずくことが増えた」

このような小さな変化も、身体からのサインかもしれません。

訪問看護ステーション結仁では、血圧や体温などの体調確認だけでなく、歩行状態や日常生活の様子、ご自宅で安全に過ごせる環境についても確認しています。

必要に応じて、ご本人・ご家族、ケアマネジャーやリハビリ職など多職種と連携しながら、安心して生活を続けられる方法を一緒に考えていきます。

「最近よくつまずくようになった」
「一人で歩かせるのが少し心配」
「家の中で気をつける場所を知りたい」

そんな小さな心配ごとも、どうぞお気軽にご相談ください😊

今月も、一人ひとりの想いと暮らしに寄り添いながら、住み慣れたご自宅で安心して過ごしていただける看護をお届けしてまいります。

 

訪問看護ステーション結仁

スタッフ一同