『ハピネス日和　かふぇぐらんま』にて、【ぐらんまヨガ】が開講🧘
さちこ先生が、呼吸法や無理のないポーズでゆるりとご指導していただけるヨガです・
難しいポーズもなく、気軽に始められます🎵初心者の方ほど大歓迎です😆🍀ぜひお越しくださいませ❣️
お申し込み、お問い合わせはホームページ内『お問合せ』にメッセージをください(^^♪
開催日　毎月第一､第三木曜日
時　間　午前１０時から１１時
参加費　1000円+ワンオーダー
持ち物　タオル､飲み物、(お持ちであればヨガマット)