兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

主宰：あいぜんの里　生活指導員　様方々よりご依頼いただき7月

2レッスンオンライン開催実施☆

ZOOM　を活用しチェアーヨガ実施

 ①２０２４年７月２４日ZOOM開催（済）満員御礼感謝☆

40分オンライン経絡ヨガ（夏のヨガ）・ラフターヨガ・つぼ推し

15分オンラインラフターヨガ×リンパセルフケア

・腹式と胸式の違い説明

実践

・夏の経絡ヨガストレッチ♡

中医学でいう気（エネルギー）の通り道である経絡を刺激して、気の流れを整えます。夏は暑さにより倦怠感、動悸、息切れ、睡眠不足、食欲不振、消化不良、など体調を崩しやすい季節です。優しさはまず自分へ💛

自分を愛することが出来た時に♡人を許し愛することが出来ると思います♡

何も隠さない本当の自分を受け入れ愛しましょう♡

自分自身にエネルギーを満たしていく

ゆったりとした時間を過ごしましょう☆

次回のご参加もお待ちしております☆

感謝☆

☆職員の皆様方にも深く感謝申し上げます。

ご継続本間に感謝です・・・・・♡

生活指導員の仕事の内容

老人福祉施設や障害者施設など大人が対象の施設で、入所している高齢者や障害者の健康管理を行うのが、生活指導員だ。 また、安全な環境を維持するため、職員や看護師、栄養士などとチームを組み、そのリーダーとして援助計画を立てる。