いつもご利用ありがとうございます
吹田市山田の女性専門リラクゼーションサロンごろに庵です

6月に入りましたね
大阪は相変わらず台風の影響が少なくほっとしております

4月5月とお子さんの慣らし保育を終えてバリバリお仕事されている方のお話もよく聞きます
そういったお話を聞くと私自身の慣らし保育時代をよく思い出します

我が家には3人子どもがいるのですが、一番上を保育園に入れたのは1歳3か月の頃でした
ただ、認可園の空きがなく認可外の保育園に預けることになったので、慣らし保育はありませんでした
１歳過ぎるまでべったり一緒に過ごした長男は、毎朝毎朝それはそれは大泣きの別れ
保育士さんに渡してダッシュで扉から出る毎日
さらに毎週と言っていいくらいもらってくる風邪
復帰したばかりの仕事も急にお休みいただくことも多く心苦しい日々
そんな中、入園して1か月たった頃またもやお熱
しかも5日経っても下がらない…
病院を変えて診察を受けたところ【川崎病】でした
入院と自宅治療合わせて約1か月丸っとお休み

「私が仕事復帰したのが悪かったのかな」
「寂しい思いさせたせいかな」
「こんなことなら復帰しなきゃよかったかな」

子どもへの申し訳なさと、職場への申し訳なさで症状が重い間は毎日こんなことを思っていました

でも、その頃の私に伝えてあげたいのは

「そんなことないよ
充分頑張ってるよ
子どもも保育園でグイっと成長するよ
たくさん病気もらって元気な子になるよ
今は苦しいかもしれないけどあっという間に丈夫になるよ」

そんな子どもばかりではないかもしれませんが、我が家の子ども達は気が付いたら全然お休みしない丈夫な体に育っていました

登園で泣いてしまったり、しょっちゅうお熱を出したり、子どもや職場に申し訳ないと思いながら過ごしているお母さんたくさんいると思います
お母さんが気に病みすぎて倒れてしまいませんように
たまには奥さんでもお母さんでもない【自分時間】を大事にしてくださいね

ごろに庵はそんなお母さんを応援しています(*^^*)♪

#肩こり#腰痛#目の疲れ
#もみほぐし#ヘッドスパ#オイルマッサージ

水曜日は祝日でしたね
しかも雨
家には私と子ども達だけだったので【ちぎりパン＋α】を作りました
ちなみにいつもこんな手の込んだ丁寧な暮らしはしておりません
たまたま久しぶりにです
いつもはほぼ冬眠していホームベーカリーです子どもの手が伸びる前に慌てて撮ったので美味しそうな写真ではない(;^_^A

ウインナー・ベーコンチーズ・塩バター（めっちゃつぶれている笑）・リンゴパン・チョコパン（あふれだして汚い( ;∀;)）
おまけの帽子パン（中身は市販のレーズンロール）

ちぎりパンてふわふわ軽い触感で小さいから、これだけ種類あっても満腹とはいかず…
それでも『おいし～いっ』と喜んでくれたので良かったです

またホームベーカリーと強力粉の出番が近々来ますように

今日も寒い１日でしたね
明日は今日より最高気温5℃ほど上がるようで
早く暖かくなってほしいです

昨日は朝カーテンを開けてびっくり
雪～っっ
実は昨日は、前々からご近所の仲良くしていただいている方から家族共々お誘いをいただいていて
その行き先は

【パフェ】

雪の中のパフェ
それはそれは乙なものでした
はずれのないフルーツ
バランスの良い食材
めーっちゃくちゃ美味しかったです( ´ ▽ ` )
一緒にワインまでいただいちゃった♪
なかなか自分では行けないですが、最高の休日でした娘が食べた苺とチョコのパフェ
いちごのソルベがまた美味しかったぁ( ´ ▽ ` )
思い出しても口が幸せ～

#パフェ屋つぐみ
#冬のパフェ

今日は節分でしたね
皆さま恵方巻きは食べましたか？
我が家は明日食べます
恵方巻をくれる知人がいるのですが、今日無理だから明日持って行くわ～って笑
なので今日はきゅうりの一本漬けを食べました
もう長ければなんでも良くなってしまっている…
一応恵方を向いて無言で食べましたよ（＾_＾）
(ちなみにたこ一の恵方巻が海鮮美味しくておすすめです)

食後は豆まきも
私の実家では落花生と銀玉チョコ、サイコロキャラメルなどを撒いていました
なので私が用意する番になっても落花生を準備！
でも今年は落花生を買いに行く間が無かったので、、、
ハイチュウとチョコ2種類を撒きました
鬼のお面は長女が作ったのを長男がかぶり各部屋走り回っていました

色々変化球ではありましたが今年も家族で楽しく節分を過ごせて大満足でした

また一段寒くなりましたね

外に出て大きく息を吸うと、冷たい空気が一気に喉を突いてせき込むことも
冷たい風が吹くとつい背中を丸めてしまい、肩や首も縮こまります
そうなるとデコルテや肋骨の間の筋肉も硬くなります
デコルテ周りや肋骨の間の筋肉は呼吸に関わる重要な筋肉です
大きく息を吸い込んで肺を膨らませるために働くので、それらの部位が固くなると深呼吸がしにくくなります

最近深呼吸していますか？
身体や心が緊張しているかもと感じたら大きく息を吸ってみてくださいね
もしも息が吸い込みにくいと感じたら身体が凝っているサインかもしれません
ごろに庵では背中をほぐすときに肋間の筋肉を意識してほぐしています
丸まった背中をほぐしに来てくださいね♪


肩こり/腰痛/もみほぐし/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ヘッドスパ

※当店はリラクゼーションサロンです。当店の施術はあん摩マッサージ指圧等の医療類似行為ではありません