日記
2023-07-01 15:15:00
とりとめもない自分ごと
こんにちは。
昨日は日記のアップデートがうまくいかなくて、
要した時間と書いた行数がぶっ飛んでしまってガックリしました。
今日は無事にアップロードできますように、なのですが、もう既に夕方になってしまう時間です。
なかなか、日記も習慣化させるのに時間の確保が必要ですね。
何事も、続ける、というのはすごいことだなあと実感するばかりです。
続ける、といえば、毎日、食べ続けているものがあります。
ブロッコリー、おくら、トマト、バナナ、納豆、ヨーグルト、らっきょう ぐらいかな。
2日に1回食べているものが、梅干しとたくあんですね。ただし、この梅干しとたくあんは昔ながらの作り方のものですから、減塩タイプでないものですね。なので、毎日ガバガバは食べずにいますが、うまく食べれば効果は抜群に思えます。
お味噌汁もできるだけ毎日。キャベツもできるだけ毎日を意識しています。
今日は、なんでしょう、不思議とトマトジュースを飲みたくてしょうがない朝でした。
時々、今、食べたい、と強く思う食材があったりしませんか？
僕は、トマトジュースと、ピーマンですかね。年に何回か体が欲します。
どうせなら美味しく食べたい、と思いますと、僕の場合は、伊賀にあります長谷園さんの各種お鍋や陶器を使いたくなります。
伊賀の陶器は、とにかく蓄熱性に優れていて驚かされます。熱いものは熱く、冷たいものは冷たく。
高級食材でなくても、！美味しい！！となるお鍋。欠かせないものになっています。
が、地震で大きく揺れたらこの並んでいるお鍋たちはどうなるだろう、と、地震対策をまだしていませんから、
はやく対策しないとなあと思いつつ、今日も1日過ぎそう。
やること、いくらでもありますね。
残り時間の方が少ないですが、今日も1日、お元気で。
また明日 by 永瀬 賢