美健 Labo Creer

インストラクター紹介

ヨガ/ピラティス/栄養学

アラフォーからのハイクオリティなコアケアサロン

アラフォーからは、
筋トレより骨トレ。
アウターマッスルよりインナーマッスル。
植松 優子
インストラクター&アドバイザー

わたしは、2010年からインストラクターとして活動を始めて、2000人以上の指導の実績を持ちますが……

2018年に心のバランスを崩し激太り

自信を無くしたわたしは、変わる決心をします。

ですが、40歳間近のわたしの身体は、20代と同じ身体と心のケアでは輝けないことを痛感、、自分の身体を実験台にして、1年かけて今までにない女性らしい身体と柔軟性のある心を手に入れました。

今では、そんな経験を活かすべく、アラフォー以上の女性の方を対象にヨガ&ピラティスを通し、女性らしい身体の作り方、そして、自分軸を持ち、あなたらしく生きることの大切さをお伝えしています。

あなたの人生は、あなたがコーディネートできます。

あなたの人生は、あなたしか変えることができない。

自信のなかったわたしが、自信が持てるようになったように、必ずあなたも変われる!!!

内面から輝くお手伝いを全力で致します。