ジムについて
バランスキックボクシングジム＋は、
整体業で培った筋肉に対する知識とキックボシングによる運動効果を融合させた、日本で数少ない女性専門のキックボクシングジムです。
男女兼用のジムでは、女性の方は遠慮することも多いと思いますが、女性同士ということで思い切り運動に励んで頂けます。
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■練習メニューや強度■
女性専用キックボクシングジムと言う事で始める人のほとんどが初心者です。
基本動作の1から順番に指導して行きます。
年齢層も子供から70歳までと幅広く、無理せず継続を目的とした強度の運動メニューを1時間程度で行っております。
①ストレッチ
②縄跳び・トランポリン・フラフープ
③腕立て伏せ・腹筋・スクワット 背筋 各5回〜10回
④シャドーボクシング
⑤ミット打ち 2分3ラウンド
⑥サンドバッグ打ち 2分2〜3ラウンド
⑦マシンを使った筋トレ
⑧姿勢矯正ストレッチ
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【 代表挨拶 】
中元 孝介
バランスキックボクシングジム＋【BKG】代表
格闘技イベント【BKGFIGHT】主催
バランス整体孝 院長
こんにちは。
強いご縁を感じて新所沢にジムを構えて4年目となります。
お陰様で多くの会員様に通って頂けるジムとなっております。
開業時は本当に会員さんがいなくて大変でした。
女性専用キックボクシングジムという事で、男性のジムとは目的が全く違いますので、
それに女性は本当に体重が落ちない、汗をかかない。
それらのニーズに答えるのに本当に試行錯誤しました。
その甲斐あってか、落ちにくい女性の体重を落とすメカニズムは完璧に捉えました。
女性のスタイルアップには最高のジムにしていきたいと思います。
僕自身も2年前に100キロあった体重を25キロ落として75キロにしました。
YouTube【BKGチャンネル】もやっています。
キックボクシング、筋トレ、たまにロケに出て馬鹿な事を好きでやっています。
出来ればチャンネル登録お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCKrCXB4mMgzzWyC1-XJSbQQ
【目標】
・3年後に所沢に大きなキックボクシングジム＋フィットネスジム＋整体院のある施設を出店したいです。
・この10年の間に埼玉スーパーアリーナでBKGFIGHTを開催したいです。
・YouTubeを収益化させたい
⇒テレビ出演、学校及び企業での講演会や、運動指導のご依頼は、メールにてお受け致します。