東京都の自粛延長をうけまして休業期間を延長します。
5月7日~5月31日 (要請により期間は変更致します)
休業期間はオンライントレーニングを実施していますのでお問い合わせください。
ウイルス対策として
●お客様へは入退店時の手指の消毒。
●セッション予約は重ならないように30分以上の間隔を空ける。
●セッション後は換気をし、器具、施設全体の消毒を行う
以上を徹底し営業しております。
毎週水曜日20時~(全5回)
ダイエットで苦戦している方やダイエット法を試しても効果が出ない方に向けてワークショップを行っております!
40歳~50歳ぐらいの女性の方を対象としておりますが、どんな方でも役に立つ講座を用意しております!
少人数で行います、個人に合わせてコンテンツを調整しながら進めていきます。
1ヶ月で心身ともに効果を実感し、継続すれば習慣化できます。
食生活と運動の基本を学びます
モチベーションを高め目標を設定します
自己分析から実行可能な行動予定を定めます
一生使える健康法を学びます
ご興味ある方、質問などもお気軽にお問い合わせください。