日記
あるがままに🤗
日曜日の午後いかがお過ごしでしょうか？
晴れ間も見えましたが
曇り加減の天気
どんどん秋へと向かってますね！
そろそろ夏の疲れも出ることと思います。
そんな時は無理せずゆっくりぼーっとしてください😊
何かしないと時間がもったいない
ぼーっとしてる暇あったら
自己啓発かなにかしないといけない
何もせずに一日が終わると
あーー何もしないでお休みが終わってしまった～
だるいな自分
自分に反省会してないですか～？
実は私結構しちゃうタイプ😅
なにかしていないと気が済まない
どこかへ行かないともったいない
たとえば
すごく天気の良い日
布団やらクッションやらを
天日干ししないとせっかくの太陽の熱が
もったいないと干せる場所が無くなるまで
色んなものを干してしまいますw
近所の人には
干さない日があったりすると
今日はベランダが元気ないねーと
言われてしまうくらい😅😅😅
でもですね～
いいんですよ！
何しなくて。
本当はしないといけない
罪悪感なんていらないんです。
何もしたくない、出かけなくないなら
ゆーっくり過ごしましょ
社会がごちゃごちゃ色々あっても
自分だけの時間の空間で
ゆーーっくり好きなことをして過ごしましょうね🥰
今日の夕食は何ですか？
ゆっくりお過ごしくださいね🍀
アネラエヘウ そやでした(*^ω^*)v
PS
ロミロミはからだとこころをすっきりさせる
魔法のような施術です🌺🌈
美容と健康はイコール✨
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
今や美容は女子だけのものでは無くなってきたと
薄々感じているかと思います。
男子も美容に大変興味、関心、実践して
美を追求
日常にうまく取り入れ、楽しんでいますね♪
若くて人気のあるアーティストさんの記事を読んだのですが
美容と健康は繋がっていると言ってました。
全くその通り！と思いました。
私も以前
健康と美容は切り離せない、リンクされていると
ブログでお伝えをしたことがあります。
特にお顔のお手入れは重要だとおっしゃっていました。
顔のお手入れをすると
内臓が整い、内臓を整えるとお顔がきれいでいられます。
以前セミナーを受けた時に
医学博士の先生もおっしゃっておりました。
好きな食べ物、お酒、課金
楽しみのために費やす事もいいと思いますが、
自分自身を高める、
意識の高い人になるために
自分自身が向上することへ投資をすると
必ず良いものが向こうからやってきます。
是非、自分の価値を再確認、表にアピールして
魅力を前面に出してください(^o^)
まずは、フェイシャルのお手入れがおすすめです。
最高の時間をアネラエヘウでお過ごしください(*≧∀≦*)
きっと何かが変化します。
お手入れを生活の一部へ💕
ご相談を
お待ちしております✨
アネラエヘウ そやでした( ^ω^ )v
施術の流れ【フェイシャル】💎
今日めちゃくちゃ暑いですね😵☀️
いかがお過ごしでしょうか？
今日もロミロミ施術を一生懸命させていただきました！🌺
前回はボディの施術の流れお伝え致しました。
今日はフェイシャルの流れをお伝え致します。
参考になりましたら幸いです♪
施術前にハーブティーを召し上がっていただきます。
その時に
お顔の気になるところを細かく伺っていきます。
生活習慣や食べ物なんかも聞いていきます☺️
睡眠や月経のお悩みも
お肌には重要な事
しっかりとカウンセリングします。
カウンセリングが終わりましたら
専用のガウンに着替えていただき
ベッドへ寝ていただきます。
アネラエヘウではデコルテマッサージは
肩甲骨、起立筋をも背中の下に手を入れていきほぐしていきます。
ですので
ビニールシートに直接肌をつけますが
温マットがありますので
温かくして受けていただけます。
クレンジング
洗顔
スクライバーで古い角質を除去
毛穴の汚れを落としていきます。
お顔のマッサージを四方八方、いろんな角度で行っていきます。
お顔の筋肉は一方向にあるわけではないので
いろんな角度で行う事で
細部の筋肉まで指が届き
アプローチが可能に！
引き締め、引き上げ、むくみ、クマの改善、くすみの改善
一部骨格も引き上げていきますので
小顔効果が期待されます。
マッサージの後は
パックです。
羊水幹細胞フェイシャルの場合は
デッドシークレイマスクをし、
幹細胞フェイシャルはEGF入りのシートマスクを乗せていき
20分置きます。
その間、デコルテマッサージと羊水幹細胞培養液含有の
ヘアオイルを使用した
ドライヘッドマッサージを行います。
この羊水幹細胞培養液含有のオイルは
髪質改善はもちろんのこと
頭皮の細胞を活性化してくれるので
抜け毛予防、頭皮の匂い
髪の毛を早く伸ばしたい方へおすすめです！
最後の押し上げ
ローション、セラム、クリームで艶肌完成です。
フェイシャルのお手入れは
一回ですぐに効果がわかるので人気ですし、
コースを始める方がとても多いです。
コースの方がお得ですから🥰
参考になりましたか？
皆様の幸せを願い
来てくれた方全員に
心よりおもてなしをさせていただきます♪(^O^)
アネラエヘウ
そやでした( ^ω^ )v
施術の流れ🌺
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
アネラエヘウへ初めてご来店を考えてくださっている
この日記を読んでくださっている貴女へ施術の流れを紹介したいと思います♪
当サロンは完全プライベートサロン
オートロックのマンションで人と会うことがほぼ無くサロン室内へ
入ることができます。
お客様1人、施術者1人ですので
コロナの感染リスクはほぼ無し
前の人との間隔も１時間
消毒、使用したタオルも全て取り替え
換気を致します。
お部屋に入りましたら
席に座っていただき
ハーブティーをお召し上がりながら
足湯に浸かって温めていきます。
足元を温める事で体温が上がり
筋肉がゆるんでいきます。
ボディのトリートメントをするのに
深いアプローチが可能になります。
そこから
身体の調子、身体の気になる事、改善したい事、なぜ不調になっているのかを
細かくお伺いしながら
解決へと導きます。（カウンセリングは長めです)
カウンセリングがおわりましたら
紙ショーツに着替えていただき
今日の気分のハワイの代表的なお花の香りを選んでいただき
マッサージオイルにエッセンスを入れていきます。
ウォーミングアップで
オイルトリートメントの前に
タオルの上から
身体の対称位置を押さえて
相互反対に広げ、骨筋肉のつまりを解放していきます。
背面行ったら
早速オイルトリートメントの始まりです。
ゆっくり呼吸を促すので
合わせて呼吸を繰り返して
リラックスをしながら
脳内無の状態になって受けていただきます。
まずは背面、次に表面
来た時より落ち着きながら
身体の力が抜けるのを
ジワーっと感じてください🌿
心からの癒しを体感できるでしょう🌼
あなたの内側の何かが開花していきます。
貴女が元々持っている本来の力を
出していきましょう♪✨
次回はフェイシャルをお伝えいたします🤗💕
アネラエヘウ
そやでした( ^ω^ )V
生きてく上で重要なこと✨
皆様いかがお過ごしでしょうか？
曇り加減の今日は暑さが少し和らいでいますが
くれぐれも熱中症にはお気をつけくださいね☀️
先日話していたことで
やっぱりそこが重要だよね！
そんなことをピックアップしたいと思います。
皆さん
1度は大きなストレスを感じ
体調を崩したことありますよね？
その時の気持ちって
自分ではどうにもコントロール出来ないものです。
励まされたり、アドバイスを受けるけど
分かってはいるけど
腑に落ちてこない
まさに問題が身体を支配して
なかなか立ち直れない
簡単に上向きになれない。
それほど疲労困憊している。
この状態になります。
しかし、人間はお利口さんで
何とか回復をするように
脳が働いてくれます。
ここから
2手に分かれます。
そのストレスに耐えられるか
崩れるか
耐えられる人は
踏ん張り、何とか解決しようと
難解の川の流れに逆らうように
パワーを使います。
耐えることに疲れて崩れてしまった人
そのまま流され
もはや自暴自棄になり
難解の川にのまれてしまい
体調を崩します。(病名がつく病気の事)
出来ればずっと健康でいたいし、
毎日がハッピーが1番！
ですが、色んなところから
問題は多少発生致します。
そこで1番大事なのが
その物事に対しての
捉え方
になります。
問題をどう捉えるのか
運が悪い、なんで私だけ？、やっぱりダメだ～私。
こっちよりに行くって
結構簡単なんです💦
これは全て学び、何かを気づかせてくれる、将来の糧
自分を信じて乗り切ろう
このポジティブシンキングって
パワーが必要になります。
飛行機も離陸後はエンジン全開で空へ飛び立ちますよね✈️
全て良き方向へ持っていくためには
パワーが必要なんです。
では
そのパワーって
どこから生まれてくるの？
もちろん自分から！
しかし、エンジンに欠かせないガソリンは
外側からですよね🙌走るのは車ですがガソリン(エネルギー)がないと動きません。
人も自分のパワーを発揮するためには
人の力が必要になってきます。
『人』はその人が生きてきた叡智が詰まってます。
自分は自分の人生のみ
色んな世界を知らないととても狭い世界です。
貴女が持っているパワーを引き出し
気づかせてくれる何かがとても必要。
私はその内なるパワーやその方の輝きを
取り戻す
そんなお役目だと思って
施術を行っています。
困難な問題に直面した時の
ポジティブな捉え方で
病気を産まない
どんな時でも柔軟に対応できる
そんなみなさんでいて欲しいです。
今日も長くなりました✨
良い水曜日をお過ごしくださいね🍀
アネラエヘウ そやでした(*^ω^*)v