AIKA Cure Home

7月18日(月)海の日

10時〜11時開催します。

参加者多数の場合は11時から12時の開催も検討中です。

参加対象のお子さんの年齢は10ヶ月から3歳未満のお子さんとお母さんです。

祝日なので、参加者が多い事が予想されるので、参加希望の方は早めに連絡下さい。

場所は南アルプス市湯沢1035-5 アミカル

参加費1000円です。

6月の予定を書きました‼️

いつも、ぎりぎりです😅

発達教室やストレッチ、体操教室など

参加希望は連絡下さい。

大歓迎です。

夏に向けてお腹痩せ‼️一緒に頑張りましょー‼️

まだ、間に合う‼️

どうにかなる‼️

5月10日火曜日15時から16時半にアミカルにて

ストレッチ＆筋トレ教室開催します。

赤ちゃんやお子さんは近くで遊ばせながらの参加OK🙆‍♀️。

たまには思いっきり身体を動かしに来てみませんか？

発達教室&ベビーマッサージ

お散歩とゆるゆるヨガ

ストレッチ＆筋トレ

ちびちび体操教室

それぞれ参加希望の方は連絡下さい😊

南アルプス市にあるすももの里公園辺りを散歩して、その後室内でるゆるゆるヨガします。

運動してない人も、体が硬い人も、妊婦さんも

赤ちゃんや子供さんとも一緒に参加オッケー👌。もちろん、妊婦さんでも産後でもない人もどんどん参加してください‼️

ゆるゆるヨガは心身共に癒される時間にしたいです‼️

雨が降ったらゆるゆるヨガだけ開催しますね。

私と、ヨガインストラクターの松原愛さんとの共同イベント。

色々話しながら、楽しい時間にしましょう。

参加希望者は連絡下さいね。

参加費1000円

集合場所　南アルプス市湯沢1035-5 １アミカル駐車場

持ち物　ヨガマット、飲み物、動きやすい服装で