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2022 / 02 / 28 16:03
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2022 / 02 / 28 08:27
2022 / 02 / 28 08:16
明日はストレッチ&筋トレ
明日は月1回のストレッチ&筋トレです。
時間は15時から16時半。
参加費2500円。
持ち物ヨガマットと飲み物
自分の限界をちょっと超えた、体の使い方を教わると、お尻がぎゅっと上がったり、お腹が少し、引き締まった気がしたり、何より
頑張った自分を褒めたくなって自己肯定感アップ⤴️
ぜひ、参加希望の方、来てください‼️
実は、明日の参加者、とっても少ないんです💦
参加希望の方はLINE、電話、ホームページへの返信でも良いです。連絡下さい。
2022 / 02 / 27 18:52
春ですね
春になってきた気配を感じますよね!
昼間、温かくなってくると、腰痛が出てくる方が増えます。
一般的なコルセットや腰痛ベルトは実は筋肉の働きを弱めてしまい、余計に腰痛になりやすくなるものが多いんですよ。
腰が痛いなとか、このままにしていたらぎっくり腰になりそう‼って感じたら是非、ケアに来てください。
2022 / 02 / 25 22:02
ホームページ変更しました
ミンチー
おとこのこ 3さい ロースおじさんのお店を手伝う子ブタ。 まだ小さいのでわからないことだらけだけど、おじさんから任されたお店のホームページ作成の仕事を一生懸命こなそうとしている。 好奇心旺盛でどんなことでも興味を持ち、今は「グーペ」でお店のホームページを作ることにハマり中。 |
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ホームページを自作のものに変更しました。
不慣れすぎて、ぼろぼろのホームページですが頑張ります。