日記
2023-03-10 18:20:00
春は自律神経が乱れる時期 (･:ﾟдﾟ:･)
春が1番、自律神経が乱れる季節です。
季節的に過ごしやすいですが脳は疲れやすいですので、体を温めて疲れたらしっかり休むことをオススメします！
花粉症などで頭がボーッとしたり、眠れなくて体調悪くなる方もチラホラ
( ´⚰︎`°。)
頭や足にも自律神経を整えるツボが、ありますのでそこをほぐすと体も頭もスッキリしますよ👌🏻
ちなみに最近のお気に入りはお灸
です。
火を使わないお灸なので安心して使えます。足の甲にも自律神経を整えるツボがあるのでそこにお灸貼ってます♥
オススメですよ～✨