日記
2022-12-12 19:29:00
理想の眠り☾·̩͙⋆
睡眠とは何か？
✓�...前日の疲れをとる
✓�...脳のゴミを除去する
✓�...骨や筋肉の成長
✓�...免疫の強化
などなど… 大まかにいえばこんな感じです🧸前日の疲れが取れてないと疲れたまま1日を過ごして疲れたまま寝る…そういう方も結構いらっしゃしますね。理想の眠りとは朝、起きた時に前日の疲れが取れてるのが理想です
( ˘ω˘ )ｽｰｽｰ…コアラではその理想の眠りが手に入ります。
1日、すごく楽で快調に過ごせますよ。疲れてる状態が普通になってる方やストレスに気づいてない方もいます。
ヘッドスパを続けて来られてる方はする前と後では明らかに生活か楽になったと喜ばれてます♡꙼̈