日記
2022-07-30 16:24:00
おしりほぐし(●´ω`●)
腰痛や冷え性の方にオススメ
おしりほぐし♡꙼̈
おしりって以外と凝ってるんですよ💦硬い方、けっこう多いです。 自分では気づかないけどほぐしてもらって気づく方もいらっしゃいます。
おしりをほぐすと足の上げ下げが楽になったり、歩いているとつまずいたりしてたのが気にならなくなったなど言われます
( 'ω')
オプションでしたら20分しっかり揉みほぐします。
全身コースの90分だとおしりもほぐしも入ってますのでおすすめですよ。👍🏻´-