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フットケア
アロマサロントワイライトの草下恵理子です。
この夏のキーワードは『美脚』ですが、夜になる脚がだるくて眠れない方も多いと思います。
私もその一人ですが、皆様はどうされていますか?
脚モデルの方は、仰向になって、脚を上に伸ばして壁に立て掛けることを、毎日2時間しているそうです。
重力によって、下方の脚に溜まった体液を、戻す為です。
体液とは、血液やリンパ液のことで、特に、ポンプのないリンパ液は、自力で戻る事が出来ないので、じっとしているとドンドン溜まっていきます。
運動やマッサージをして、流してあげないと、どんどんむくんでしまいます。
2時間も時間をかけられなという方(テレビを見ながら、音楽を聴きながら、本や雑誌を読みながらでも良いのですが)には、マッサージがお勧めです。
お風呂上がり、お休み前が効果的ですが、面倒だなあという方、お風呂でバスタブに浸かることで、水圧でのマッサージ効果が期待できます。
この時期、シャワーだけで済ましがちですが、バスタブにゆったり浸かることで、自律神経を整え、体温を上げることで、寝つきが良くなります。
良質な睡眠は、疲れを癒し、ストレを解消します。
先ずはフットケア、お風呂に浸かることを心掛けてみて下さい。
『美脚』への第一歩ですね。
首・肩スッキリ!特別コース
アロマサロン・トワイライトの草下恵理子です。
特にご要望の多い、首、肩の部分のマッサージの、特別コースを作りました。
20分1,800円の特別価格です。
最初に、老廃物を滞りなく促す為に、リンパ節を開くストレッチを行います。
その後、肌質に合ったマッサージオイルで、リンパの流れに沿ってマッサージしていきます。
特に鎖骨部分は、老廃物が溜まりやすくなっています。
これからの季節、襟ぐりのあいた装いが多くなり、クッキリした鎖骨を見せることで、痩せて見えます。
しっかり流して、美しいデコルテで鎖骨美人に!
おかやま美バーチェFesta2018
アロマサロン・トワイライトの草下恵理子です。
おかやま美バーチェFesta2018のパンフレットが出来上がりました。
3枚1組のチケットで、輝きたい女性のためのサロンめぐりイベントです。
開催期間は9月1日~9月30日の1か月間です。
パンフレットは、サロンにもご用意しております。
チケットの取り扱いもしております。
前売り ~8月31日 4,500円
通常 9月1日~ 5,000円
アロマサロンTwilihht(トワイライト)も二年ぶりに参加します。
美バーチェ限定のメニューで、皆様のお越しをお待ちしております。
*トライアル
(50分) チケット1枚
*スペシャル(デコルテ~ネック、フェイスマッサージ、パック)
(80分) チケット2枚
*スペシャル+角質ケア+小顔・リフトアップ付
(100分) チケット4枚
パリ祭
アロマサロン・トワイライトの草下恵理子です。
7月14日、15日、岡山市北区表町の上之町商店街でのパリ祭で、手作り市が開催されました。
今回、手作りアロマソープとサシェを出してみました。
パリ祭の写真です。