ぷちフィットネスルーム HTM

介護予防の取り組み

当施設のトレーナーは、介護予防運動指導員の資格を有しております。

介護予防の取り組みとして、中高齢者の方への筋力向上を目的としたトレーニングをはじめ、介護予防プログラムの作成や運動指導を行っております。

高齢者が自立した生活を送れるよう、機能訓練などの適切なサポートを行っております。

また、地方自治体や民間施設サービスで行う一般介護予防事業の取り組みも行い、地域の包括的支援のサポートもしていきます。

HTMでは、生涯自分らしく自立して生活を送れ、心身ともに健康で幸せに過ごせるように、機能訓練を行えるプログラムをご用意しております。

公民館での運動機能訓練「チェア体操」

運動機能訓練

介護予防運動指導員が最も得意とする分野です。

包括的高齢者運動トレーニングにより、転倒予防、歩行訓練、立ち上がり動作等の運動機能障害を予防する運動指導を行います。

　　※その他、機能訓練運動指導を行います。（要相談）

生活機能訓練

運動器以外も、脳神経系や消化器、泌尿器など、日常生活に必要な機能も加齢により低下します。

当施設では主に、認知症予防能活体操、咀嚼嚥下口腔機能運動、骨盤底筋群失禁予防、栄養指導等の指導の取り組みを行っております。