先日（蔓延防止措置前）に

家族と食事に行った先で

こんなサービスがありました。

ついたお餅は

ぜんざいになってでてきました。

痩身の前後に使うと書きましたが

筋トレしてもらうのではないです。

持ってもらって

重さを実感して頂きます。

冬は長いブーツだったり、履いたり、脱いだりが

大変な靴になる事が多いので

玄関前に椅子を置きました。

 どうぞご利用下さいませ。

前回のダンベルの正解です

一つは勿論、筋肉トレーニング用ですね。

もう一つは

瘦身の施術前や施術後に

使用します。

どのようにかは、想像つきますよね？

これは何でしょう？（笑）

すぐ分かりますね。

ダンベルです。

可愛いダンベルです。

重さが変えられる優れもの！

さて何の為？

正解は・・・・

また次回に