当店のモットー
≪当店のモットー≫
整体、もみほぐし、痩身、オイルマッサージ、リフレクソロジー、ヘッド、筋トレ等
施術メニューを行っておりますが、あらゆる成人年代のお客様の
健康の為に施術しております。
私が考える健康とは
【心身共にどこにも不調なく快適に暮らせる】です。
ご来店頂いたお客様はどこかしら不調があって
いらっしゃって下さる訳ですので
まずはカウンセリングをし、
姿勢をみせていただき、お身体をさわっていきます。
整体⇒身体の歪みによる痛み等
もみほぐし⇒上記+こりをほぐす
ドライヘッドスパ⇒目の使い過ぎ、くいしばりによる頭痛、歯痛等
リフレクソロジー⇒内臓の働きの低下による不調、ストレス等
オイルリンパマッサージ⇒溜まった老廃物によるむくみ、ストレス等
辛くないけど効く筋トレ⇒筋肉量不足による痛み、冷え、フレイル予防
痩身⇒適切でない体脂肪による生活習慣病予防
お客様に必要な施術をご提案しております。
以下ご興味があればご覧下さい
身体の仕組みはとても精巧ですが食べたものから
栄養が吸収され、その栄養、ホルモンや免疫系は
血流にのって運ばれます。
身体が凝っている、硬い、歪んでいるとどうなるでしょうか?
筋肉の中には
・血管(酸素・栄養・体温を全身に運ぶ、老廃物・疲労物質を回収する)
・リンパ管(血管で回収しきれない老廃物・疲労物質・脂肪を回収する)
・神経(身体の状態を脳に知らせる)
が通っています。
ふくらはぎの 筋肉と血管の図です。上が筋肉が縮んで血液を心臓へと押し戻す図
下が弛緩して血液を運ぶ図となります。
血液は筋肉の収縮によって、身体の各場所へと運ばれ、酸素・栄養・体温を運び心臓へと戻ってきます。
なので、この筋肉が常に硬い状態、筋肉量不足だと、血液がうまく循環しにくくなるのです。
水の入ったホースがつきたてのお餅にくるまれている(ホース:血管 お餅:筋肉)のと
何日もたってカチカチになったお餅にくるまれているのとでは
どちらが、お水が流れやすいでしょうか?
硬い筋肉・身体はまさに、このカチカチのお餅状態となっているのです。
硬い筋肉、筋肉量不足な身体は
★栄養・酸素が十分に行き渡らないので、身体の修復が滞る
★体温が届かないので、末端が冷えやすくなる
★老廃物・疲労物質・脂肪等が回収しきれず体内に滞る
★神経の伝達がスムーズにいかなく、不調や修復の指令が伝わりにくくなる
すると
↓
*むくみやすい
*血管が圧迫された状態になるので、高血圧・心筋梗塞のリスクが高まる
*疲れやすい
*太りやすい
*肩こり・腰痛
*冷え症
と様々な症状がでやすくなるのです。
筋肉をゆるめ、身体を柔らかくすることによって、めぐり(血行)がよくなり
↓
☆酸素・栄養がすみずみまで行き届くので、身体の回復が潤滑におこなわれます。
☆体温が行き渡り、冷えにくくなります。
☆体温により、体内酵素の働きが活発になり、代謝がUPします。
☆リンパ管の流れがスムーズになり、老廃物や脂肪がたまりにくく、太りにくい身体に。
☆神経の伝達がスムーズになり、脳からの修復の指令がすばやくおこなわれるので、
疲れが早くとれやすく!
疲れにくい、病気になりにくい身体は、
めぐり(血行)の良い身体なのです。