少しずつ寒くなってきましたね・・・(・_・;)

みなさん体調管理できていますか？？

ここ最近気温があがったり下がったり・・・・

風邪ひかないように気をつけてくださいね(>_<)

さてうちのオーナーが今月誕生日でした♪

そのオーナーの奥さんも誕生日だったのです（●＾o＾●）

☆かっちゃん＆じゅんちゃん HAPPY BIRTHDAY☆

それでわたくしケーキ作りました（＾◇＾）

ちょっとこわいですね・・・笑

北海道産くりかぼちゃを使ったかぼちゃタルトです♪

このかぼちゃはくりみたな食感で甘みがとても強いかぼちゃなのですヽ(^。^)ノ

ハロウインだからこんな感じにしたのに・・・・

あらら(・_・;)笑

まぁ「おいしかったよ♪」って言ってもらえたのでよかったです☆

さてかぼちゃってね。。。

ビタミンＡ、Ｃ、炭水化物が豊富に含まれていて

カロテン、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｃ、Ｅなどビタミン類、ミネラルもいっぱい含まれているんですよ♪

かぼちゃに含まれているＢカロチンは油に溶ける作用があるので油と一緒に摂取するのがいいらしいですが

油はカロリーが高いので油の量に注意です！！

今の時期かぼちゃおいしいですよね～♪

しかし！！

カロリーが・・・・・汗

かぼちゃのカロリーは日本カボチャで可食部１００ｇあたり生で４９kcal

西洋かぼちゃは１００ｇあたり生で９１kcalになるんです！

ゆでると３０kcalほどプラスだと思ってください・・・（ネットで調べちゃいました笑）汗

だいたい煮物にしたら小さめ2個で１００ｇらしいですよ♪

おいしいものほどカロリーって高いんですねェ(・_・;)

おいしく上手に栄養を摂取していきたいですね♪

以上しみでした(*^。^*)

日ごろからday'sを応援してくださる女子のみなさんに感謝の気持ちを込めて

「女子会応援キャンペーン」実施中です!!!詳しい内容はクーポンにもありますが、

※ご来店の前日の昼12時までに電話にて予約（前日が定休日の場合は、その前日）

※4名様以上の女性グループ

※LunchでもDinnerでもOKです。

に、オリジナルSweetsを人数分プレゼントしますよ～^^

寒くなってきて温かいものが恋しくなるこの季節にお友達を誘ってお得に「女子会」してくださいね。

○他のキャンペーンやクーポンとの併用はできません。

いま店内には、数台のガチャガチャが置かれています（ちょっと自分の趣味的な・・・）

中でも一番人気がこの「PENTAX」のカメラのミニチュアのガチャガチャ♪本物もたくさんのカラーから選べるみたいですが、このガチャガチャは全15種類。渋いオールブラックからピンクまで大人も子供も女性も男性も惹かれちゃうルックスです!!

ガチャガチャ＋αで楽しんでもらえればと思ってレアカラーの「オリーブ」が出た方には、口どけなめらかなソフトアイスをプレゼントします。ちなみにもう当たったお客様もいらっしゃいますよ～＾＾ぜひぜひ挑戦してみてくださいね!