12月のコラボ企画

 

12月6日（火）

気・血・水

〜身体の巡り〜

バランスボールとハーブ蒸し

 

19:00〜20:30 3名

 

おひとり　4000円

 

@fukumi_in_wonderland8888 さん

バランスボール　30分

 

バランスボールで有酸素運動を

しながら自律神経やホルモンバランス　

免疫力アップ　細胞活性化に繋げませんか⁈

 

ハーブ蒸し　40分

フットバス・薬草茶付き

 

よもぎ蒸しは韓国伝来の民間療法です。

よもぎは『ハーブの女王』と呼ばれています。

『病を艾（止）める』という意味から漢方名では

艾葉（がいよう）と呼ばれ、その効能は絶大で

万能薬と言われています。

そんなよもぎを煮立たせた蒸気を皮膚より吸収の

よい粘膜に直接あて身体の内側、外側と両方温め

ていくのがよもぎ蒸しです。冷えは万病のもとと言われています。

 

ハーブ蒸しを行う事によって

女性特有の更年期障害

生理不順

冷え性

ダイエット

リラックス

体質改善

免疫力アップ

などなど沢山の効果が期待できます。

 

よもぎの他に薬草・ハーブをブレンドする事によって香りと効能を体内に取り込み

心身共にリラックス、リフレッシュ出来ます。

ハーブ蒸しを出た後は温泉に入ったかのようにスッキリ。身体の軽さにビックリします♪

☆ハーブ蒸しの水は飛騨の湧き水、薬草、ハーブはすべて飛騨産の物を使用しています。

 

 

 

 

12月のクリスマスイベント

 

12月22日（木）

ママセラピー　親子太陽礼拝とハーブ蒸し

フォトブース＆プチプレゼント付き

 

10：00～12：00　３名

 

おひとり　4000円

 

@tetora_oyakoyoga  さん

親子太陽礼拝　30分

 

年末、ヨガ界では太陽礼拝を108回行うのが恒例となっています。

太陽礼拝は集中力を高め、全身運動にもなるので私もよくレッスン前のアップに取り入れています。

108ある煩悩を打ち消す意味があり、瞑想に入りやすくなると言われます。

ママなので108回にこだわらず時間と体力と相談しながら行いましょう。

まずはひとつづつポーズを説明するので安心して下さいね。

終わるころには太陽礼拝をマスターできると思います。

 

 

 

ハーブ蒸し　40分

フットバス・薬草茶付き

 

よもぎ蒸しは韓国伝来の民間療法です。

よもぎは『ハーブの女王』と呼ばれています。

『病を艾（止）める』という意味から漢方名では

艾葉（がいよう）と呼ばれ、その効能は絶大で

万能薬と言われています。

そんなよもぎを煮立たせた蒸気を皮膚より吸収の

よい粘膜に直接あて身体の内側、外側と両方温め

ていくのがよもぎ蒸しです。冷えは万病のもとと言われています。

 

ハーブ蒸しを行う事によって

女性特有の更年期障害

生理不順

冷え性

ダイエット

リラックス

体質改善

免疫力アップ

などなど沢山の効果が期待できます。

 

よもぎの他に薬草・ハーブをブレンドする事によって香りと効能を体内に取り込み

心身共にリラックス、リフレッシュ出来ます。

ハーブ蒸しを出た後は温泉に入ったかのようにスッキリ。身体の軽さにビックリします♪

☆ハーブ蒸しの水は飛騨の湧き水、薬草、ハーブはすべて飛騨産の物を使用しています。

 

※ママがハーブ蒸しをしている間は保育士資格保持者がベビーを見ています♪

 

 

 

エアリアルヨガ　50分+ハーブ蒸し　40分の温活ＳＥＴです。 通常6500円のところ11月限定→5300円となります。 ペア・トリプルでさらにお得→おひとり5000円となります。 ご予約はエアリアルヨガ予約画面から日程を決めて頂き連絡事項画面より 温活ＳＥＴ人数をご入力下さい。

11月26日（土）・27日（日）AM10:00～PM16:00 場所：彩り館　マルシェ出店します。 アロマバスソルト・アロマルームスプレー・手ごね石けんのWS 遊びに来てくださいね。

11月5日（土）AM10:00～PM15:00 場所：JYU-STUDIO マルシェ出店します。 アロマバスソルト・アロマルームスプレー・手ごね石けんのWS 遊びに来てくださいね。