整体ヨガ道場 悠遊塾

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2016-07-26 13:54:20

2016年度　健康滝行

悠遊塾では夏に滝行を行っています。

宗教的な修行ではなく、滝に打たれることを楽しみ、自分を見つめるすべとして、大自然と一体になることを目的としています。

ヨガの準備体操から始め、滝に入ります。滝行を終えたら瞑想を行います。

滝の入り方も指導しますので、初心者の方も安心して入れます。

特に女性は滝に打たれることで肌が綺麗になります。

2016-07-27 15:08:58

2016-07-27 17:28:06

2017-07-27 17:19:04

2017年度　健康滝行

毎年恒例の滝行。

今年は参加した方から「大自然と一体になるという感覚をつかめました」という感想を多くいただきました。

自分自身は、水と溶けあい、より整体においての身体感覚が高まりました。

2017-07-27 17:21:56