個人指導・勉強会等の活動内容
ヨガレッスン
ヨガレッスン
【夜ヨガ】月曜日(月3回) 18:30~20:00
【昼ヨガ】金曜日(2ヵ月に1回)15:00~16:30
1回 1,500円
ヨガは「自分」を知るための有力な手段です。
視野が広がり人生の可能性を飛躍的に拡げてくれます。
季節に合わせた体のケアの仕方、見方も指導いたします。
小人数制の初心者の方にもやさしいヨガです。
★月曜日の夜ヨガ 場所 整体ヨガ道場悠遊塾
★二か月に一回の昼ヨガ 場所 一宮庵(いっくあん)、小田急線成城学園前 徒歩5分→アクセス
持ち物:動きやすい服装着用(着替えもできます)、フェイスタオル
ヨガは少人数の予約制です。参加ご希望の方は前日までにご予約ください。