ヨガレッスン

個人指導・勉強会等の活動内容

【夜ヨガ・道場】月曜日（月3回） 18:30～20:00　

【昼ヨガ・成城一宮庵】金曜日（２ヵ月に１回）15:00～16：30

１回　1,500円

ヨガは「自分」を知るための有力な手段です。

視野が広がり人生の可能性を飛躍的に拡げてくれます。

季節に合わせた体のケアの仕方、見方も指導いたします。

小人数制の初心者の方にもやさしいヨガです。

★月曜日の夜ヨガ　場所　整体ヨガ道場悠遊塾　

★二か月に一回の昼ヨガ　場所　一宮庵（いっくあん）、小田急線成城学園前　徒歩５分→アクセス

持ち物：動きやすい服装着用（着替えもできます）、フェイスタオル

ヨガは少人数の予約制です。参加ご希望の方は前日までにご予約ください。