1人でできるおうちトレーニング（子ども用）
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新型コロナウイルス感染症の影響や今年は悪天候が続き、十分に運動できていないことが多いと思います。
そこで、子どもたちが一人で動画を見てできるような運動をご紹介していきます！
⑧トランポリントレーニング
音楽に合わせて様々な跳び方をすることで、楽しくジャンプ力をアップさせていきます！
⑨スポーツリズムトレーニング（リズムジャンプ）
音楽のリズムに合わせてジャンプをすることで、リズム感や体の動きのメリハリをアップさせていきます！
⑩コアキッズ体操
運動をするうえで必要となる土台をつくるためのトレーニングです。
コアキッズ体操①（園児向け）
コアキッズ体操②（小学校低学年向け）
コアキッズ体操③（小学生向け）