ヨガレッスン
＜インストラクターの紹介＞
〇大竹 直美 先生
IHTA認定ヨガトレーナー
〇インストラクターからのコメント
カラダが硬い、姿勢が悪い、便秘や体重増加といった長年の悩みから私を変えたい！！と思いヨガを始めました！
始めて8年、今はこれらの症状が解消され、とても楽しく過ごしています！
ぜひ私たちと一緒にヨガを通して健康な体を作りましょう♪
＜レッスンスケジュール＞
2026年
11月 7日（土）14：00～14：50
11月14日（土）13：00～13：50
6月～12月 第1週・第3週 開催予定
基本的に第1週と第3週の土曜日開催です。
いずれも時間は14：00～14：50となります。
※11月は第1週の14：00～14：50と第2週の13：00～13：50となります。
＜持ち物＞
タオル・飲み物
※レッスンは素足で行います。
＜料金＞
1回：1,500円（マットレンタル料込み）
体験：500円（1回のみ）
＜申し込み＞
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ご不明な点や気になることがありましたら、0561-56-0760にお電話ください☆