東温アロマヨガ教室

インフォメーション

東温市のアロマヨガ教室
究極のリラクゼーションヨガ

今月のアロマオイル

2024 / 05 / 21  14:52

ゼラニウムブレンド

オレンジ、ベルガモット、ゼラニウム、パルマローザ

グレープフルーツ、クラリセージ、イランイラン、パチュリ

バランス型のブレンドオイルです

癒やされながら元気にもなれる香りです

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美しい姿勢を保ちましょう

2024 / 05 / 14  17:13

教室では、広背筋を意識して伸ばしています。

肩こりはもちろん!姿勢の改善も出来ます(^^)

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右手で左手首を持って、広背筋を意識して、斜め前に伸ばしていきます!

反対も同様に。

少人数の教室なので、わかりやすく丁寧に行っていきます。しっかりと身体ほぐしを行っています!

今月のアロマオイル

2024 / 04 / 23  20:54

今月のアロマオイルはローズマリーとレモンの精油です✨スッキリした香りで心も身体も元気にしましょう😊

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