アロマの香りに包まれながら、経路・リンパの流れを促進し、心と身体の毒素を排出します
心と体と呼吸のバランスを高め、深いリラクゼーションを感じていきましょう
東温アロマヨガ教室では運動不足の方、身体が硬くてヨガができるのか不安な方にも
安心して始めて頂けます
ヨガのポーズにこだわらず、まずは体をしっかりとほぐしていきます!
一人一人の体や目的に合わせて無理なく行っています
