さて本日は、ゆい先生のちょこっとヨガの日をご紹介★

こちらも20分くらいのちょこっとレッスンです＾＾

元保育士のゆい先生はみんなのお姉さんみたいな存在で優しくて広島弁がかわいい先生です＾＾

現在は安満遺跡公園でヨガ講師もされています！

子どもたちの身体と心の成長をサポートする運動遊びについても知識が豊富で支援センターで講師の経験もあるベテラン先生なんですよ＾＾

 この日はペアになってお友達と協力しながらバランスを取るポーズに挑戦！

ペアが変わると背丈も変わるのでまたまたバランスを崩してしまいます！

毎回工夫しながらコツが掴めるまで挑戦しています～♪

できた～！！！＞＜できない～！！！！＞＜

と、わいわい大騒ぎしながら挑戦している動画は

Instagramでもご紹介しているので是非ご覧くださいね＾＾

子どもたちの心の安定や安心感って、身体からの刺激がとっても大切です。

幼児期は特に大切なイメージが強いですが小学生でも重要さは変わりません。

身体を使って遊びながら小さな成功体験を重ねていったり、

コミュニケーション能力や集中力の向上にも繋がります。

みんなで楽しく、できたり、できなかったりを繰り返しながら

コツコツと続けていきたいと思っています～♪

↓この日は電気を消して、静かに、リラ～ックスモードなヨガをしました★ 

途中寝てしまった子がいたくらい、みんなリラックスした深い呼吸ができました＾＾

とにかく楽しく！のびのび！色んなことに挑戦！

たまに寝ちゃうくらいリラックス！

そんな日々を過ごしています～＾＾★