夏に特徴的なのが『内蔵型冷え性』冷房、薄着、冷たい飲み物や食べ物などで内臓が冷えてしまっている状態です。
【冷え】がもたらす不調…
むくみ、肥満、睡眠不足
熱中症、アレルギー、肩こり
頭痛、腰痛、胃痛、生活習慣病
下痢、便秘、肌アレや乾燥
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⭐夏でも腹巻き!入浴♨!して
内臓まで温めよう。
⭐体温の40%は筋肉から
作られているため軽い運動、
下半身を動かすこともオススメ!
お客様のNさまから『たるみ』のご相談…
肌の内側&外側ケアどちらも大切👍
肌の土台を鍛えるメリットは大きい!
ぜひ習慣にしたい【舌回し】
私は左右10~20回くらい続けてます😃
いびきの軽減にも期待してます笑
娘に誘われて初めて行きました!
「サンジの海賊☠️レストラン🍴」
格好良かったし、食事も美味しいし、楽しかった\(^^)/
記念撮影は、なぜか後ろを向くのが今どきみたいです…笑
いつまでも続く暑い夏は「初夏・盛夏と猛暑🌞」に分けられ、四季から五季へ転換期にあるといわれています。
【春・初夏盛夏・猛暑・秋・冬】
季節と肌は密接に関係してるので、長引く暑さは大きく肌に影響を与えます😣
いつの間に?!老け顔😱!?にならないために先回りケアが大切!
…等々
という勉強をしてきましたφ(..)
この知識が少しでも皆さんのお役に立てるようにお伝えしたいです📢
シフォネット リップスチック
1100円
見た目はオレンジだけど
塗るとピンク~赤みに発色💄
するする~っと馴染み、乾燥しにくく色もちも抜群カラーリップ
奈良市から女子高生が「ネット調べたらタケムラにしかなかった!」と買いに来てくれました😆
えっ?そうだったの?とスタッフはびっくりΣ(Д゚;/)/
1976年発売のレトロコスメ
まだまだ現役です😆👍