壮快空間たんぽぽ

5月に入り避難訓練を行いました。

来月「たんぽぽ」は設立1周年を迎えます。

設立当初は、おひとり様に3人の職員が付いての

サービスの始まりでした。

あれから1年。まだまだ少人数ですが、人数がまとまって

参りましたので、初めての訓練を行いました。

地震を想定しての避難訓練です。

落ち着いて避難することができました。

改善点も気づきもあり、良い訓練ができました

ご利用者様から「みんなで手を繋ごう！」とお声が。

皆の安全感、安心感につながります。

緊急時に命を守るための大切な避難訓練。

皆様が安全に避難できること、

私たち職員が冷静な判断と指示ができること。

これからも訓練を続けていきます。

大雪が降った十日町

まだあちらこちらに雪は残りますが

春はいきなりやってきました

街中が満開です

送迎の途中にある公園に少し停まって

車の中からお花見をしました

皆様の笑顔をいただきました

3月はおひなさまです

「たんぽぽ」にも春がやってきました

凛々しいお内裏様とかわいらしいお雛様

…

座りっぱなしはカラダにもココロにも

良くない…なんて話を聞きますね

日本人は世界最長７時間だとか

筋肉が落ちて、代謝が下がり、血行が悪くなる

そしてメンタルにも影響が…

「たんぽぽ」ではいつまでも歩ける足づくりに力を

入れています

37から40℃のお湯で足を温め、循環を良くしています

フットケアを行います

家でズックを履かないように、「たんぽぽ」でも履きません

足指の感覚を大事にし、床をしっかりと足で捉えて頂きたい

足指の運動の時にズックを履いているとわかりにくいですから！

使い込まれた靴下です

デイで履いている物です

力の入っている個所の滑り止めがはげます

いかがでしょうか？？どこがはげていますか？

後ろ重心の方はかかとがはげます

こんな所からもご自身の足の使い方が

わかります

お内裏様とお雛様はずっとすまし顔で

座っていらして座りのプロですね

骨盤の立った美しい座り姿！

２月は豆まきを行いました

左右片手で広告紙をギュッと握って豆を作り

鬼にぶつけてもらいました

片手で硬く握る事、的までの距離を感じる事

鬼にぶつけたい気持ちを持つ事

いつもと違う取組みをしました

２月といえば、十日町の雪まつりですね

今月は皆で「十日町小唄」を合唱しました

お元気な方は、立ち上がって歌に合わせて踊りました

座りながら手を右に左に踊って下さったクラスもありました

雪のトンネル　隠れ場所

恋の抜け道　まわり道　♪　十日町小唄の一節です

２月は雪が本当にたくさん降りました

雪の（いや！恋の）トンネルはこんな感じでしょうか？

たんぽぽは、満開に咲く準備をしています！