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2024 / 01 / 02  10:06

女性のセルフケア

女性のセルフケア

女性のライフステージに沿ったセルフケア

自分を見つめ、自分を大切にしていく

自分の内なる声は、あなたが一番聴いて上げて下さい

想いを込めて、自分と向き合いながら

楽しく元気に、すまいるに日々過ごしていけるように

自分の健康について 

自分の心身からの声に耳を傾けていきませんか?

自然なものと触れあいながら、自然からの恵みを感じ

調和しながら生きていく過ごし方

自然療法で出来るおうちでのお手当て

病院に行く前に出来ること 意識してみませんか?

思春期 生理痛 気分変化 

妊娠 出産 産後 育児 

不妊 日々のストレス 更年期など

その方が直面していることに寄り添いながら

女性が楽しく元気にすまいるに過ごしていけるように

サポートさせていただけたらうれしいです

どんな些細なことでも お話すると

気持ちが楽になりますよ

是非 すまいるaroma のクラスに遊びに来てください

お待ちしています

クラスやイベントのスケジュールはカレンダーをご覧ください