よく頂く質問にお答えしています。

その他、気になることはお気軽にご質問ください。

 

 

Q1.産後いつから可能ですか？

　A.　産後1か月検診後、医師からの運動制限がない方が対象です。

 

 

 

Q2.子どもを寝かせられる場所はありますか？

　A.ベビーベッドやマットを用意しています。

　　自由に過ごしていただけます。

 

 

 

Q3.産後半年を過ぎたけど、間に合いますか？

　A.産後の骨盤ケアや産後ダイエットは半年以内

　　という文言をよく耳にしますが、

　　身体ケアに期限はありません。

 

　　産後半年で靭帯は戻っていきますが、何歳になっても身体は変わります。

　　いつからでもお待ちしています。

 

 

 

Q4.どれくらい通ったら改善できますか？

　A.これに関しては個人差があるので断定はできません。

　　毎日セルフケアを実施しているお客様は平均2か月で腰痛や肩こりが改善されています。

　　セルフケアは個別に “これさえやればOK!” というものをお渡ししています。

　　ご希望に合わせて短期集中で改善できるコースもご案内いたします。

 

 

 

Q5.どれくらいの頻度で通ったらいいですか？

　A.これに関しても個人差ありです。

　　〇症状や身体の状態

　　〇産後の時期

　　〇ご自宅でどれくらいセルフケアが実施できるか

　　この辺りによって変わってきます。

　　ご来店した際にお身体をみてご提案いたします。

 

 

 

Q5.どのような症状に対応していますか？

　A.骨や筋肉の痛みなど整形分野

　　尿もれや頻尿などの泌尿器分野

　　疲れやすい、息切れしやすいなどの体力面

　　寝返り、座る、立つ、歩行などの日常生活のやりにくさ　など

　　大きく分類するとこれらの症状に対応できます。

 

　　基本的に医師からの運動制限がない場合はどんな症状も見させていただきます。

 

　　一度、お身体チェックしたうえで

　　受診したほうがいいかなどのアドバイスもさせていただきますので、

　　困った症状はご相談ください。

 

　　対応できる症状一覧

　　・痛み：首、肩、手首、腰、骨盤、股関節、膝、足首

　　・頻尿、尿もれ、トイレを我慢できない、お湯もれ、排尿痛

　　・ぽっこりお腹、腹直筋離開

　　・疲れがとれない、息切れしやすい

　　・帝王切開後のケア

　　・切迫早産などによる安静臥床に伴う体力低下

　　・妊娠高血圧や妊娠糖尿病を予防・改善する運動療法（産後）

　　・日常動作にやりにくさ、痛み

　　　寝返りや起き上がり、座る、立つ、歩くなど

　　・育休後の仕事復帰のための身体の準備、体力をつける