日記
体質改善ダイエットに興味ある貴方だけに♡
おはようございます！
アーユルヴェーダエステティシャンの大原千鶴です
ダイエットは明日から♡!!
なんて口にしたこと
または思った事ないですか
ダイエットを成功させるのは
簡単じゃありません
「ダイエットしなきゃ」って
思ってても
忙しい日々の中で
さらにダイエットのために
頑張るなんて…
仕事、家事、育児…
日々頑張り続けてる貴方に
もっと頑張ることが
ストレスとなってしまっては
悪循環になりかねません
「早く痩せたい！」と
自分にストレスをかけると
逆に食べすぎてしまうこと
があります
これはストレスによる
自律神経の乱れで
「食欲を増進させるホルモン」
が過剰に分泌されることが
原因…
じゃぁどうしたらいいの…
答えは単純です！
まず貴方に合った
ダイエット法を知ること♡
一人一人が体質が違うように
ダイエット法も違います
同じ方法を取り入れても
効果ある人
ない人がいるのは
体質が違うから
「痩せる体質なのね」
「羨ましい体質だわ」と
思った事ありませんか
そんな羨む体質に貴方もなれます！
アーユルヴェーダの基本は
人はそれぞれ生まれ持った体質
それからそこに付随する
エネルギーを持っている
ということで
⟬ 浄化療法 ⟭といわれ
体の毒素を出していく方法です
体の体内毒素を出していき
健康な体を作っていくこと
たとえば
アーユルヴェーダでの
ダイエットには
そこまで厳しい
食事制限がありません
自分自身の体質を知り
食事と食べ方が
自分の体質に合っているかどうか
そのため
ダイエット法も
みんな一緒とは限りません
同じサプリメントを服用しても
同じ化粧水を使用しても
効果ある人、ない人がいます
その体質にあったあるべき姿
を健康と考えるアーユルヴェーダ
まずは貴方の体質を知り
「リバウンドしない身体」に
なりましょ♡
そうすれば結果はすぐです
貴方の体質診断をします
貴方に合ったダイエット法をお伝えします
貴方に合ったオイルで
持続効果のあるマッサージ致します
それが『体質改善ダイエット』
アーユルヴェーダは
体質改善をするため
リバウンドしにくいと言われています
重力に逆らいます！
逆らえないなんて言わせません
数ヶ月後のあなたは
今よりもっと自信が持てます♡
一緒に願いを叶えましょう！
長くなりましたが
最後までお読み頂きありがとうございます！
聞きたいこと、質問などありましたらコメント頂けたらと思います♡
