日記
イワシさばきました♡!!
頂いたイワシでマリネを♡
人生初の三枚おろしに挑戦 !!
わたしでも出来た!笑
何事も挑戦は大事ですね♡
味付けはポン酢メインで
ポン酢には
脂肪の過剰な蓄積を抑える
効果がある酢酸や
脂肪をエネルギーに変える
クエン酸や
運動時の脂肪燃焼を促す
アミノ酸が含まれています
でも、逆に
実は砂糖やみりんが使われており
思ったより糖質が多いんです…
メリットもデメリットもある
ポン酢.*・゚
体質が一人一人違うからこそ
メリットが生かされる人と
デメリットが反応してしまう人
それぞれ居て仕方ないです
だから、一人一人に
今、必要な味があったり
今、必要な食べ方があったり
今、止めた方がいいものが
あったりします
自分の体質を知り
遠回りしないダイエットを
サポート致します♡
何事もスタートをきれば
ゴールしかありません
勇気を出して
さばいたイワシも
美味しく頂けましたー!
当サロンは
完全個室のプライベート空間
貴方の悩みに
寄り添うサロン♡です
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