日記
土用丑の日♡
今日は土用丑の日♪♪
丑の日だから『う』のつくものを
食べると縁起がいい
という語呂合わせで
うなぎを食べる習慣になったとか
また、うなぎは
エネルギーの代謝に
関係するビタミンB群が
多く含まれているので
夏バテ防止にはぴったり！
ビタミンEやAなども含まれており
栄養価の高い食材🐟
うなぎを食べて
夏を！コロナ禍を！
乗り切りましょう！！
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