日記

2022-06-12 12:30:00

⁡\水分補給の大切さ/

当サロンの⁡

⁡アーユルヴェーダ融合マッサージで⁡

⁡体内の老廃物を排出しましょ♡⁡

⁡⁡

効果をよりよくするためには⁡

⁡「水分補給」は欠かせません⁡⁡

⁡⁡

⁡お水を飲むと基礎代謝がアップし⁡

⁡老廃物を排出する働きが期待できます

 

お水を摂取すると⁡⁡

⁡

⁡体内では基礎代謝が上がる⁡

⁡老廃物が排出されるなど⁡⁡

⁡

⁡体に良い効果がもたらされます

 

【血流が良くなる】

 

水分補給することで⁡

⁡血液中の水分量が増えるので⁡

⁡血流がスムーズに流れます

 

その結果⁡

⁡体の隅々の細胞にまで⁡

⁡酸素や栄養素が行き渡り⁡

⁡細胞活動が活発化するのです

 

【基礎代謝の向上】

 

体温の上昇により⁡

⁡脂肪が燃えやすくなるので⁡

⁡痩せやすい体作りが目指せます

 

【デトックス作用】

 

リンパの流れもスムーズになり⁡

⁡足や顔などのむくみ緩和にもつながるのです

 

【便秘解消】

 

胃腸へも水分が行き渡ることで⁡

⁡腸が刺激されて蠕動運動が活発になり⁡

⁡お通じが促され⁡

⁡硬くなった便が水分を含むことで⁡

⁡滑りやすく排出されやすい状態になります

⁡

⁡水分をこまめに補給し⁡

⁡理想の身体になりましょ♡⁡

⁡

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