ごあいさつ
日記
無意識で感じること大事
夕方のニュースの中で、若者（10代）にカセットテープ、カセットデッキが流行しているとのこと。
癒しが得られるようです。
扱っている店主さんによると、高音が違っていて、飽きないそうです。
色々な電波が飛び交う現在
無意識に、からだに心地よいものを欲しているのかもしれませんね？
龍村式指ヨガ講座
高麗川公民館さんで
「龍村式指ヨガ講座」をさせて頂きました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
誰でも簡単
どこでもいつでもセルフケア
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ご参加頂きました皆様ありがとうございました！
指ヨガってなに？何するの？
少し不安もあり、興味もある
お部屋に入ってこられた時は、そんな表情をなさっていました💧
手のひらや指を触るだけ
実際に触って頂いたのは、約30分
質問：やる前とやった後で変化はありましたか？
感想：首の可動域が広がった
肩が軽くなった
指がスムーズに動くようになった
体全体が温かくなった
血流がよくなった感じ
首がスムーズに動くようになった
背中も楽になった
こんないい講座あるの知らなかった
と、とても嬉しい限りの変化がありました。
（ご感想ありがとうございました。）
お帰りになられる際には、素敵な笑顔で。。。
私もとても嬉しく、楽しいひと時を過ごさせて頂きました。
ありがとうございます♡お帰りになってからも、隙間時間にご自分を癒していただけたらと思います。
お声をかけて下さった高麗川公民館さま、いつもありがとうございます。
簡単なことでほぐれるよ
おはようございます。
少し久しぶりに朝の散歩へ出かけました。
歩き出して。。。
背中凝ってる😨 少し辛いかも～
歩きながら、ほぐれないかな？
大きな動きは、他の人に見られたら恥ずかしい(*ﾉωﾉ)。。。
歩きながら、腕を大きく振ったり、ぶらんぶらんと力を抜いてみたり
右と左はバラバラで
腕が動きたいように自由にさせて
20分ほどの散歩を終えると。。。
背中が軽くなっている☆
こんな簡単なことでほぐれるよ！
やってみてほしいな♡
自分の身体に目を向ける
昨日お見え下さったお客様
膝が痛くて病院に通われているとのこと
お医者様に「今回は良くなるけど、また痛くなりますよ」と告げられたとの事
姿勢や体の使い方を変えないと今後大変なことになるのかな？と不安になっていた時に
今月のキャンペーンを知ってお電話下さいました。
（公式ライン登録の方に先にお知らせしたのを見てすぐに来て下さいました）
以前にもお伝えしたこともあったのですが、切羽詰まってなかったのでお忘れになっていたようで。
体感して頂き、今回は真剣にご自分の身体と向き合っていらっしゃいました。
良くも悪くも、小さな力の積み重ねで体は変化していきます。
小さなことに気をつけているうちに
普段の楽が身に付きます。
皆さんに体感して、知ってほしいな～と思っています。
久々、リラクセンスの講座に参加
先日、久々リラクセンスの講座に参加してきました～!(^^)!
復習してみると新たな気づきが沢山
ウイルスが来たら守ろうとする力もあり、自然に治そうとする力もあり、呼吸などを維持しようとする力もあり。
自分の身体の中にそんなスゴイ力が備わっていること
普段忘れているよね？
そのスゴイ力を引き出すサポートをするのがリラクセンスの施術なんですね。
いくつかの施術を組み合わせて施術させて頂いておりますが、
リラクセンスのみのコースもあるのよ。
3月は、体験コースやっちゃおうかなと思ってる。
