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2022/10/05

Re(アールイー)のリンパマッサージで目指せ！健康美◎
Re(アールイー)のリンパマッサージで目指せ！健康美◎

人体は約60兆個の「細胞」が集まってできているそうで、1日に約1兆個の細胞を入れ替えるといわれています。不要になった細胞は死んで、元気な細胞を細胞分裂させて増やし、古い細胞と交代して成長します→これが「新陳代謝」です。

常に新鮮な細胞で体を保っていくサイクルが、日々休まずスムーズに行われると「健康」に繋がります。

一説では、成人の細胞が生まれ変わる目安として、皮膚は約1ヶ月、血液は約4ヶ月、骨は約5ヶ月とされており、新陳代謝が体内のあちこちで少しずつ進行しています。

私達は、このように日々生まれ変わっていて、今の自分は1年前と違います。「健康」も「美しさ」も日々の積み重ねで成り立ちます。王道はなく、今日1日の出来事で突然、調子が良くなることも悪くなることも、痩せることも太ることもありません。たまには怠けながら、継続的なケアを心掛けていきましょう！

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000431469/

 

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