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2019/06/05

Re（アールイー）で暑い時こそホットストーンを♪
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ホットストーンの季節のイメージは「冬」ではないでしょうか？実は、湿気の多くなる季節もホットストーンは有効です。

梅雨時期になると「体が重だるい」「頭痛が起こりやすい」「気分が滅入りやすい」「胃腸の調子を崩しやすい」「特に下半身に疲れが溜まる」、等の症状が出やすくなるなら、体に湿気が溜まっているせいかもしれません。水分代謝が落ち、うまく排出できずに過剰に水分が溜まった状態です。

アールイーでは、ホットストーンとヒートマットを併用します。湿気が溜まって冷えている体を芯から温めて汗をじんわり出していきましょう。強張った筋肉を緩めて頭痛の緩和、むくみの改善へ繋げます。

リラクゼーション効果が高く、美容やダイエットにも良いとされ、ハンドマッサージの3～5倍の効果があるとも言われているホットストーンに興味をもたれた方は、是非お試しください。

 

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