山登りプラン
■グレード・初級
■ご案内期間・6月~10月
■歩行時間・4:35
■スケジュール・7:00鳩待峠―山の鼻―三又―ヨッピ橋―竜宮小屋―三又―山の鼻―15:00鳩待峠
■アクセス・JR沼田駅からバス
■おすすめポイント・尾瀬ケ原は標高1,400m周囲を2,000m級の山並みに囲まれた東西6km、南北2kmの広がりをもつ本州最大の高層湿原です。春の水芭蕉、夏のニッコウキスゲ、秋の紅葉・・・大自然を満喫することができます。
■グレード・中級
■ ご案内期間・7月~10月
■歩行時間・8:40
■スケジュール
1日目:8:00中房渓谷・国民宿舎有明荘集合-合戦尾根―15:20燕山荘泊。
2日目:燕岳登頂―9:00下山開始-14:00中房登山口にて解散。
■アクセス・JR穂高駅からタクシー・バスで1時間で中房温泉
■おすすめポイント・花と花崗岩と好展望が期待の山です。北アルプス穂高連峰が望めます。テントまたは山小屋に宿泊するコースです。北アルプスデビューにおすすめのコースです。二百名山、お天気が良ければご来光や北アルプス穂高連峰の絶景を見ることができます。初めてのテント泊に挑戦したい方にお勧めです。
■グレード・中級
■ ご案内期間・7月~10月
■歩行時間・8:20
■スケジュール
1日目:8:00三股駐車場集合―15:10蝶ケ岳山荘
2日目:9:00蝶ケ岳山荘―14:10三俣駐車場
■アクセス・穂高駅からタクシー
■おすすめポイント・鎖場や梯子で登る困難な個所は無く、北アルプスを始めてチャレンジする登山初心者におすすめの登山ルートです。蝶ヶ岳の魅力は何と言っても穂高連峰から槍ヶ岳までの展望です。山頂からは西には左から穂高岳、大キレット、槍ヶ岳と続く北アルプスの主稜線が梓川を挟んで聳え、東には安曇野市を一望できます。テントまたは山小屋に宿泊するコースです。
■グレード・中級
■ ご案内期間・7月~10月
■歩行時間・7:00
■スケジュール
1日目:9:00白馬八方山麓駅集合-(ゴンドラリフト・クワッドリフト)-八方池山荘-八方池-丸山-15:00唐松岳頂上山荘(唐松岳往復)
2日目:唐松岳頂上山荘―14:00白馬八方山麓駅解散
■ アクセス・白馬駅からバス
■おすすめポイント・百名山、運が良ければ雷鳥に出会うことができます。初めてのテント泊に挑戦したい方にお勧め。唐松岳は名峰が集まる北アルプスの北部に位置する白馬後立山連峰にあります。八方尾根からは右手に白馬岳・杓子岳・白馬鑓ヶ岳(白馬三山)、左手には五竜岳・鹿島槍ヶ岳などアルプスでも有数の山岳大パノラマが楽しめる尾根ルートです。山頂からは雄大な剣・立山連峰、周囲360度の大パノラマが楽しめます。テントまたは山小屋に宿泊するコースです。北アルプスデビューにおすすめのコースです。
■グレード・上級
■ご案内期間・7月~10月
■歩行時間(1日目3:00、2日目7:00)
■スケジュール
1日目:13:00新穂高ロープウェイ駅前集合―14:00西穂高口―16:00西穂山荘―17:30夕食―20:00就寝
2日目:6:00朝食―7:00西穂山荘―7:30丸山―9:00西穂独標―10:30西穂山荘―12:30西穂高口―13:30新穂高ロープウェイ解散
■アクセス・新穂高ロープウェイ
■おすすめ
西穂高岳は穂高連峰の中で最もアプローチに便利な山。独標手前は岩場になっており、これから槍ヶ岳や奥穂高岳に登ろうという方のトレーニングに最適なコース!独標頂上からは360度の展望で穂高の峰々をすぐ間近に見ることができます。
■グレード・中級
■ ご案内期間・7月~10月
■歩行時間・1日目5:00、2日目8:40
■スケジュール
1日目:8:00折立駐車場集合―14:30太郎平小屋
2日目:7:00太郎平小屋―薬師岳ー太郎平小屋ー折立駐車場解散17:00
■アクセス・富山駅からバス(2:10、3,400円)またはタクシー1:40、18,000円)
■おすすめポイント・鎖場や梯子で登る困難な個所は無く、おすすめの登山ルートです。山頂からは剣岳・立山、五色ケ原方面の素敵な景色を見ることができます。テントまたは山小屋に宿泊するコースです。
■グレード・入門
■ご案内期間・5月~10月
■歩行時間・・・3:40
■スケジュール・9:00赤城公園ビジターセンター長七郎山―八丁峠―地蔵岳―新坂平分岐-14:50赤城公園ビジターセンター
■アクセス・JR前橋駅からバス
■おすすめポイント・地蔵岳山頂(一等三角点)からは、北側には黒檜山、鈴ヶ岳、南側は関東平野一望という、赤城随一の広大な展望が期待できます。大沼・小沼が一番きれいに見ることができます。5月は白峰の谷川岳や上州武尊山、浅間山の展望が見事です。7~8月の覚満淵周辺は植物の宝庫です。
■グレード・初級
■ご案内期間・4月~11月
■歩行時間・2:30
■スケジュール・10:00二度上峠登山口―わらび平分岐―浅間隠山―わらび平分岐―14:30二度上峠登山口
■アクセス・高崎駅からタクシー1時間10分
■おすすめポイント・浅間隠山は誰でも簡単に登れる360度の展望が楽しめる山。5月中旬にはドウダンツツジやシャクナゲが迎えてくれます。6月中旬のレンゲツツジ、7月~8月はノアザミやマツムシソウなどが見られます。10月中旬~11月上旬には紅葉が楽しめます。
■グレード・初級
■ ご案内期間・5月~10月
■ 歩行時間・2:10
■スケジュール・地蔵峠―山頂―地蔵峠
■アクセス・しなの鉄道・田中駅又は滋野駅からタクシー(30分)
■おすすめポイント・5月中旬の新緑、6月中旬のヤマツツジがきれいです。つつじ平のレンゲツツジ大群落は、国の特別天然記念物にも指定され、初夏6月下旬には湯ノ丸山の山肌を鮮やかな朱色の絨毯のように染め上げます。 (見頃 6月下旬~7月上旬)県道の地蔵峠から1時間余りで頂上なのに、変化のある景観を楽しめます。
頂上はガレ地で遮るものが何もなく、360度の大眺望が魅力です。
特に白馬三山から鹿島槍ヶ岳・槍ヶ岳・穂高連峰までの北アルプス全貌は圧巻です。
■グレード・初級
■ ご案内期間・6~10月
■ 歩行時間・2:30
■スケジュール・10:00野反湖峠―八間山―14:30野反湖峠
■ アクセス・JR長野原草津口駅からバス
■ おすすめポイント・野反湖峠からは野反湖の景色が素敵な山です。7月中旬になると野反湖周辺の斜面はニッコウキスゲの大群落が見られます。山頂までは周囲をさえぎう樹木がないので大展望が楽しめます。野反峠は富士見峠とも呼ばれ快晴の日は遠く富士山を望むことができます。
■グレード・初級
■ご案内期間・6月~10月
■歩行時間・4:00(資料館見学含む)
■スケジュール・9:00土合駅―R291マチガ沢―R291一ノ倉沢―岸壁鑑賞(折り返し)-14:00土合駅
■ アクセス・JR土合駅
■ おすすめ・明治明治18年に造られた当時の石垣を見ながら、ブナの原生林に囲まれた谷川連峰を吹き抜けるさわやかなそよ風を是非ご体験。ご希望により谷川岳ロープウェイにて天神平より谷川岳を鑑賞できます。
■グレード・初級
■ご案内期間・6月
■ 歩行時間・4:00(施設見学含む)
■スケジュール・9:00ビジターセンターー大洞―ミズナラ遊歩道―句碑めぐり遊歩道―赤城山総合観光案内所―見晴山山頂―沼尻―赤城神社―あかぎ広場―覚満淵―鳥居峠―14:00ビジターセンター
■アクセス・JR前橋駅からバス
■おすすめ・関東でも屈指のツツジの名所・赤城山。5月上旬から7月上旬まで14種類約50万株のツツジが咲き競います。大沼と、覚満淵、白樺牧場など名所をめぐります。
■グレード・初級
■ご案内期間・1年を通じてご案内できます。
■歩行時間・2:40
■スケジュール・10:00金時神社入口―金時宿り石―公時神社分岐―14:40金時山
■アクセス・・・新宿駅から高速バスまたは小田急箱根湯元駅からバスなど
■おすすめポイント・金時山(猪鼻ケ岳):箱根第3位の高さの山頂からの眺望が良く、カルデラを見下ろすと芦ノ湖や仙石原、神山,駒ケ岳、大涌谷の噴煙、さらには丹沢の山々や富士山の全姿、遠くには南アルプスが展望できます。金時山へのハイキングは色々な登山口から山頂を目指せてトイレやルートも管理されているので誰でも安心です。世界文化遺産に登録された富士山を眺めるには絶好の場所です。
■グレード・中級
■ご案内期間・6月~11月
■ 歩行時間・5:55
■スケジュール・8:00野反湖バス停―三壁山―カモシカ平―エビ山―富士見峠―15:55野反湖バス停
■アクセス・JR長野原草津口から野反湖行バスで1:20
■ おすすめポイント・山・花・湖の魅力いっぱいの上信国境の山です。野反湖を囲む2,000m級の山々の山頂からは360度のパノラマが楽しめ、天気のよい日には、遠く秩父連山の向こうに富士山を望むこともできます。白砂山、八間山、エビ山はぐんま百名山に選ばれ、野反湖は読売新聞「遊歩百選」に群馬県内で唯一選ばれています。
■グレード・初級
■ご案内期間・4月~11月
■ 歩行時間・4:10 鍋割山のみは2:30
■スケジュール・姫百合駐車場ー荒山登山口-荒山高原ー荒山ー荒山高原ー鍋割山ー荒山登山口
■ アクセス・JR前橋駅からバス・タクシー
■ おすすめポイント・5月上旬~6月中旬のつつじがとってもきれいです。10月の紅葉、初冬も空気の澄んだ季節もおすすめです。
■グレード・中級
■ ご案内期間・5月~11月
■歩行時間・6:00
■スケジュール・7:00大弛峠-朝日岳-鉄山--金峰山-15:00大弛峠
■アクセス・JR塩山駅からタクシー
■ おすすめポイント・深い原生林におおわれた奥秩父の中で、ハイマツと花崗閃緑岩の山頂をもつ金峰山は、瑞牆山とともにアルペンムードあふれる山として人気があります。
山頂は八ヶ岳や富士山、北アルプスなど360度のパノラマが開けています。
■グレード・中級
■ご案内期間・5月~10月
■歩行時間・5:00
■スケジュール・瑞牆山荘―富士見平小屋―天鳥川出合―瑞牆山―瑞牆山荘
■ アクセス・JR韮崎駅からタクシーで瑞牆山荘(目安:50分 9,000円)
■おすすめポイント・「瑞牆」とは神社の周囲の垣根(玉垣)のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、全山が黒雲母花崗岩で形成され南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っています。6~8月には富士見平付近ではコバギボウシ、ヤマオダマキ、マルバダケブキ、クガイソウ、ヤナギランなどを見ることができます。瑞牆山直下のシャクナゲは6月中旬が見ごろです。
■グレード・中級
■ご案内期間・5月~11月
■歩行時間・6:20
■スケジュール・8:00ダボス牧場スキー場―根子岳―十ケ原―四阿山―中四阿―15:20ダボス牧場スキー場
■その他のコース
・根子岳往復コース・ダボス牧場スキー場―根子岳往復(所用時間:約3時間40分)
・四阿山往復(ダボススキー場)コース・・・ダボス牧場スキー場―中四阿―四阿山往復(所用時間:約5時間35分)
・四阿山往復(鳥居峠)コース・鳥居峠―花童子―四阿山―的岩―鳥居峠(所用時間:約6時間10分)
■アクセス
ダボス牧場:JR上田駅から上電バス、またはタクシー50分。
鳥居峠:JR上田駅からタクシー
■おすすめポイント・四阿山は、根子岳、奇妙山、浦倉山とともに四阿火山と呼ぶ円状の連峰。巨大なカルデラを囲んでいます。菅平高原が西の裾にあり、高原から見る四阿山も素晴らしいです。高山植物の多さと展望が良いので人気の山です。
■グレード・初級
■ ご案内期間・5月~10月
■ 歩行時間・2:10
■スケジュール・地蔵峠―山頂―地蔵峠
■アクセス・しなの鉄道・田中駅又は滋野駅からタクシー(30分)
■おすすめポイント・5月中旬の新緑、6月中旬のヤマツツジがきれいです。つつじ平のレンゲツツジ大群落は、国の特別天然記念物にも指定され、初夏6月下旬には湯ノ丸山の山肌を鮮やかな朱色の絨毯のように染め上げます。 (見頃 6月下旬~7月上旬)県道の地蔵峠から1時間余りで頂上なのに、変化のある景観を楽しめます。
頂上はガレ地で遮るものが何もなく、360度の大眺望が魅力です。
特に白馬三山から鹿島槍ヶ岳・槍ヶ岳・穂高連峰までの北アルプス全貌は圧巻です。
■グレード・中級
■ご案内期間・4月~6月 9月~11月
■ 歩行時間・3:10
■スケジュール・車坂峠登山口-槍ヶ鞘-トーミの頭-黒斑山山頂-中コース入口-車坂峠登山口
■ アクセス・JR佐久平駅からバス・タクシー
■ おすすめポイント・トーミの頭から黒斑山山頂への尾根づたいのコースからは、浅間山の美しい裾野と幾重もの山ひだが眼前にせまります。
「黒斑山」からは、浅間山の火口から噴煙をあげる様子が目の前に眺めることができます。
5月~6月はツツジやシャクナゲが見ごろです。
■グレード・中級
■ご案内期間・6月~11月
■ 歩行時間・5:55
■スケジュール・8:00野反湖バス停―三壁山―カモシカ平―エビ山―富士見峠―15:55野反湖バス停
■アクセス・JR長野原草津口から野反湖行バスで1:20
■ おすすめポイント・山・花・湖の魅力いっぱいの上信国境の山です。野反湖を囲む2,000m級の山々の山頂からは360度のパノラマが楽しめ、天気のよい日には、遠く秩父連山の向こうに富士山を望むこともできます。白砂山、八間山、エビ山はぐんま百名山に選ばれ、野反湖は読売新聞「遊歩百選」に群馬県内で唯一選ばれています。
■グレード・上級
■ご案内期間・7月下旬~8月末
■歩行時間・10:30(1泊2日)
■スケジュール
1日目:10:00 富士スバルライン五合目集合-12:00 出発―16:00 八合目到着―17:00 夕食~就寝
2日目:05:00 起床~出発(八合目付近でご来光)07:00吉田口山頂到着~休憩-お鉢廻り出発― 剣ヶ峰到着―吉田口山頂到着―下山-16:00 富士スバルライン五合目到着・解散
■アクセス・河口湖駅からバス
■おすすめポイント・五合目から出発し、伝統的な吉田口ルートをたどります。富士山の登頂とご来光を迎えたい方におすすめのツアーです。 はるか雲海の上、ご来光は人々の心を魅了し続けています。このコースは8合目でご来光を迎えます。山頂でご来光を迎えるためには夜中寒い中出発しなければなりません。暗い道は危険もあります。山頂よりも8号目の方がご来光が見える確立は高いのです。ご来光渋滞はご来光直前の本八合目よりも上で起こります。登る時間をずらすことで、渋滞に遭う事もなく快適に登頂することができます。山頂に到着した後は天候・体調が良ければぐるっとお鉢を廻り、富士山山頂の最高所、剣ヶ峰を目指しましょう。吉田口山頂まで戻った後は、富士スバルライン五合目まで下山します。
■グレード・初級
■ご案内期間・4月~6月 9~11月
■歩行時間・2:50
■スケジュール・10:00シボツ沢登山口―奥の二股―郡界尾根―コルー烏帽子岩―シボツ沢登山口14:50
■アクセス・上信電鉄下仁田駅からバス・タクシー
■おすすめポイント・烏帽子岩は春ツツジが咲く頃と秋の紅葉がおすすめです。4月末~5月はじめ頃に「ひとつばな」が岩肌を淡いピンクに染めてくれます。山頂は360度の展望が楽しめます。
■グレード・初級
■ご案内期間・4月~6月 9~11月
■歩行時間・2:30
■スケジュール・10:00竜王里宮登山口―竜王大権現分岐―南西鞍部―大岩―三ッ岩岳―14:30竜王里宮登山口
■ アクセス・上信電鉄下仁田駅からバス・タクシー
■おすすめポイント・三ッ岩岳は低山ながら静かな山歩きが楽しめます。春は岩峰を彩るアカヤシオ、秋は紅葉が見事です。4月下旬~アカヤシオ、10月中旬~11月の紅葉がお勧めです。
■グレード・初級
■ ご案内期間・4月~6月 9~11月
■歩行時間・3:05
■ スケジュール・10:00登山口―ガレ場下のベンチー稜線鞍部―立岩(西立岩)-経塚山分岐―威怒牟幾不動―15:05登山口
■アクセス・上信電鉄下仁田駅からバス・タクシー
■おすすめポイント・スリルある鎖とやせ尾根の岩峰。新緑と紅葉の季節におすすめの山です。5月中旬の山頂はアオダモやヤマフジ、薄黄色をしたヒカゲツツジがきれいです。10月末~11月初旬は赤黄の紅葉とササの緑が錦絵のようできれいです。
■グレード・中級
■ご案内期間・4月~6月 9月~11月
■ 歩行時間・4:15
■スケジュール・8:00市営駐車場―第一見晴―第二見晴―本読の僧―あずまやー第4石門―石門入口―14:15市営駐車場
■アクセス・・・JR松井田駅からタクシー
■おすすめポイント・・・九州の耶馬渓、四国の寒霞渓と並ぶ日本三奇勝。奇岩・怪石の岩登り登山を楽しむことができます。4月上旬~5月上旬の桜、5月上旬の新緑、10月下旬~11月下旬の紅葉がおすすめです。
■グレード・入門
■ご案内期間・4月~10月
■歩行時間・3:40
■スケジュール・9:00内山峠―艫岩展望台―経塚山―艫岩展望台―14:50内山峠
■ アクセス・上信電鉄・下仁田駅からバス・タクシー
■おすすめポイント・二百名山、荒船の湯荒船山は、その名の通り、巨大な船(航空母艦?)を思わせる山容で人気のある山です。この辺りには、妙義山を始め、変わった形の山が多いですが、荒船山もかなり特徴的です。往復4時間で登れる里山ですが、展望が良い艫岩まではけっこう急な稜線、そこから山頂までは、美しい森の中の森林浴ハイク、と変化に富んでいます。
■グレード・上級
■ご案内期間・6月~10月
■歩行時間・7:15
■スケジュール・4:00桜坂駐車場―六合目展望台―前巻機―巻機山山頂―六合目展望台―駐車場―15:5清水(避難小屋1泊2日も可能です。)
■アクセス・JR六日町駅からまたはタクシー(25分)
■おすすめ・頂上付近は湿原や地糖、さまざまな高山植物が見られ、天気に恵まれれば遠く富士山や白馬連峰、日本海まで見渡せます。
■グレード・・・上級
■ご案内期間・・・6月~10月
■歩行時間・・・9:20
■スケジュール・・・5:00小谷温泉―雨飾山登山口―荒菅山―笹平―雨飾山―笹平―荒菅山―雨飾山登山口―16:20小谷温泉
■アクセス・・・JR南小谷駅からバス(41分)またはタクシー
■おすすめ・・・日本百名山』の一つに選ばれた雨飾山。新潟県糸魚川との県境に位置し、山頂からの360°の展望を楽しむことができます。2,000mに届かない山ながら、天候に恵まれれば、日本海を望むこともできます。
■グレード・上級
■ご案内期間・7月~10月
■歩行時間(1日目3:00、2日目7:00)
■スケジュール
1日目:13:00新穂高ロープウェイ駅前集合―14:00西穂高口―16:00西穂山荘―17:30夕食―20:00就寝
2日目:6:00朝食―7:00西穂山荘―7:30丸山―9:00西穂独標―10:30西穂山荘―12:30西穂高口―13:30新穂高ロープウェイ解散
■アクセス・新穂高ロープウェイ
■おすすめ・西穂高岳は穂高連峰の中で最もアプローチに便利な山。独標手前は岩場になっており、これから槍ヶ岳や奥穂高岳に登ろうという方のトレーニングに最適なコース!独標頂上からは360度の展望で穂高の峰々をすぐ間近に見ることができます。
ことができます。