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2021 / 10 / 07 08:27
【お天気が良い日はお外撮影💐】
美肌×アンチエイジング✨
食べるとダブルのビタミンで女子力アップ⤴︎
おはようございます
こちらはいちごゴールドキウイサンドイッチ
見た目にもかわいい組み合わせです。
【100gあたりのビタミン量】
キウイフルーツ(黄色):約140mg.
イチゴ:62mg.
ちなみに、グリーンキウイは約69mg
ゴールドの方が断トツ多く含まれるそう。
ちなみにレモンは100mgほど
いちごもキウイも効率的にビタミンCを摂れるうれしい食材ですね❣️
さて、本日の限定サンドイッチ🥪✨
チーズ入りかぼちゃのコロッケサンド
いちごゴールドキウイ、柚子チーズケーキ、りんごケーキなどございます。