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2021 / 10 / 07  08:27

【お天気が良い日はお外撮影💐】

【お天気が良い日はお外撮影💐】

 

美肌×アンチエイジング✨

食べるとダブルのビタミンで女子力アップ⤴︎

 

おはようございます

こちらはいちごゴールドキウイサンドイッチ

見た目にもかわいい組み合わせです。

 

【100gあたりのビタミン量】

キウイフルーツ(黄色):約140mg.

イチゴ:62mg.

ちなみに、グリーンキウイは約69mg

ゴールドの方が断トツ多く含まれるそう。

ちなみにレモンは100mgほど

いちごもキウイも効率的にビタミンCを摂れるうれしい食材ですね❣️

 

さて、本日の限定サンドイッチ🥪✨

チーズ入りかぼちゃのコロッケサンド

いちごゴールドキウイ、柚子チーズケーキ、りんごケーキなどございます。