インフォメーション
こんにちは😊
11月に入り気温差が大きいですがいかがお過ごしでしょうか？
ピラティスは普段無意識に行なっている呼吸に目を向けて集中していくので自律神経にもいいと言われております☺️
もちろんピラティスを行なっていなくても大丈夫！
少し寝に入るまでに時間かかるなーなどあればベットの上で呼吸に意識を向けて深呼吸数回を行なってみてください⭐︎
私はあっという間に夢の中です🤭
本題に戻りまして。。
12月の予約開始しました！！
日曜日は定休日それ以外は研修等ないので Openです🙂
時間帯によって埋まりやすい時間帯もありますのでお早めにお問い合わせください。
年末年始のご案内です。
12月28日最終受付14時15分で終了いたします。
12月29日〜1月4日までおやすみ
1月5日から通常営業となります⭐︎
では12月も皆さまと元気にお会い出来ることを楽しみにしております♡
ついに待ちに待ったこの日！！！！
pilates studio Luana 2023年11月23日にOpenいたします😊
ずっと夢に描いていたスタジオをオープンさせることが出来てとてもうれしく思います。
スタジオ名であるLuanaはハワイ語で〝幸せ〟や〝満足する〟といった意味があります。
ピラティスをして身体が楽になった。私生活で感じていた慢性的な痛みを感じなくなった。ボディラインが変わってきた。
今まで習い事が続かなかったのにいつの間にか続けられている！ピラティスをしないと気持ち悪い。など人それぞれ異なりますが
1つでも感じてくださっていたら励みとなり、とても嬉しく思います。
オープンを決めた時に皆さまが応援をしてくださり涙が出るほど嬉しい気持ちでいっぱいです。
スタジオへお越しいただき笑顔で“また来週！”とご挨拶が出来る幸せを新たなスタジオでも日々噛み締めて私自身パワーアップしてまいります。
新たなと言いましたが、
インストラクターデビュー後、関内にある貸しスタジオにて約2年間レッスンを行っていました。
新たなスタジオはマンションの一室なのでもしかしたら新たな場所は窮屈に感じるかもしれません。
中はホワイト、グリーン、ウッドを基調にしております😊
本当はリフォーマー等のレザーもベージュにしたかった。。ですが長い目で見たときに汗や日焼け止め等を考えると目立たないブラックを選択させていただきました。今までとは違う雰囲気のスタジオを楽しみにしていてください！！！☺️
至らぬところが多いと思いますがピラティスに対する気持ちや皆さまの健康への導きは何も変わりません。
今後ともpilates studio Luanaともに衣代菜をどうぞよろしくお願いいたします。