みなさん、こんにちは。

先週から最長・最強寒波が襲来してから寒い日が続きますが体調は如何ですか？

気圧がさがると、身体を覆っている空気の圧力が少なくなるので身体の中は少し

膨らむようになります。膝関節であれば内圧が上がる（膨張する）ことになるの

で、腫れた時と同じ現象がおきます。

なので、膝がうずくと明日雨だという人がいるのもあながち間違いではないです。

海外ではテレビの天気予報の中で気圧予報や注意報などがアナウンスされること

もあるようです。

細かく気圧の情報を知りたい方は

https://www.msn.com/ja-jp/weather/maps/pressure

なども参考にして対応するのもいいかもしれないですね。

眩暈や頭痛、気分の落ち込み、肩凝りなども気圧の変化を受けてしまう方がいます。

これらを少しでも和らげるには筋肉の状態や過緊張な部分を緩和して血流を改善

しておくことで緩和することが知られています。

最近肩や腰・膝の症状が辛いと感じた方は身体のメンテナンスは如何でしょうか？

お待ちしております

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