レイキや日々の事について
傷ついた心を癒す方法は色々あると思うけれど、
私の1番の方法は、相手に愛を与えることで自分が癒されるなぁと感じています。
もちろんレイキなどヒーリングで癒しも起こりますが、あくまでも補助的な事。
やはり、自分の真心で一歩踏み出すことが大事かなぁと。
もちろん自己実現で癒しも起きるけど、やはり、その先には相手へ与えるということに最終的につながるのだと思っています。
相手に与えるとは色々な形があって。例えば、許しや、暖かい言葉や行動etc ....きっとその都度やれることがあると思います。
自分に対して愛を与える事も大事だし、同量に、省みることも大事。感謝はたりていたか？事実認識は本当にあってるか？何をしてもらったか？押しつけていないか？相手とのすり合わせができているか？などのチェックも大事。
痛みを抱きしめながら、自分自身の力で一歩前へ進むことが、癒しにつながるのではないかなぁと思います。
レイキ伝授については下記リンクか、プロフィールの
ホームページリンクからどうぞ
https://r.goope.jp/kyrahealing/
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自信をつけるには、とにかく挑戦、新しい経験を積み重ねること。そして、今までの自分を上回るように、ちょっとでも努力することが必要だと思う。
でも、どこのフィールドで挑戦するかはすごく大事で、まずは、自分に合ったフィールドを見つけた方がいいかなって。
自分のフィールド外で自信を培うのはすごく時間がかかる。
自分の資質や適切を分かってあげて挑戦して、何倍速かで自信をつける✨
だから希望に合わなくて、悲しい面もあるかもしれないけれど、自分をわかってあげて、適切フィールドで挑戦って本当大事。
(私も痩せる！とかスタイルではもう戦わない笑)
もちろん日常の小さなことでの挑戦も大事ね。
頑張った事実は消えない。
自分を最大限に活かせるフィールドで自信がつけば、
どこへ行っても本質は変わらないから
どっしりした自分でいられる。
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豊かにそして安心して愛に包まれたいと願い、そのためにがむしゃらに働いたり行動する。
けれどいつしか
どうやったらいいのかばかり考えたり、
結果がついてこなかったり、欠乏感を感じてしまう。
目的である豊かさや安心感を感じたいという場所から、やればやるほど遠ざかり、いつしか、目的を忘れ手段だけを考えるように。
欲しかったものは、豊かさを感じる感情や愛されてる安心感。
一旦深呼吸して、自分に還り、
手段のために生きてるわけじゃないことを思い出す。
目的はその感情を感じることであれば、本当は
今すぐにでもその感情は味わえる場面がたくさんあるし、そう感じることはできる。
「なう」
今には、たくさんのことが同時に起きていて、問題ややるべき事だけがあるのではなく、美しい空や、おいしいごはん、優しい友達がいたり、愛する人がいたり。そこに実は既に手にしたい感情があったりする。
多面体の「なう」に目を向けて
少しでも目的である感情を感じられる選択していく。
そして、そこから、満たされながら手段である行動をしていく。
全部自分でコントロールできること。選べること。
物事の何をみるか。
人生の目的が手段と入れ替わっていないか。
つねにチェックしていきたいな🫶
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