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11月のオススメ。秋の終わり、冬のはじまりに。足元の“小さな不調”に気づいていますか?

11月、少しずつ空気が冷たくなり、
おうちでぬくぬく過ごしたくなる季節ですね。

でも実はこの時期、
足元の“乾燥”や“冷え”によるトラブルがじわじわと出はじめる頃なんです。

🟠 1. 保湿フットケア

内容:乾燥が進む前に、かかとのひび割れ予防を

角質が硬くなりやすい秋冬は、
ひび割れや粉ふきが起きる前のケアがとっても大切。

ことりでは、角質をパックで柔らかくしてから、専用のマシンとハンドケアテクニックでしっかり角質ケアします。

「最近なんだか靴下が引っかかる…」
そんな方はぜひ一度プロの保湿ケアを体験してみてくださいね🧦

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🟡 2. リフレクソロジー

内容:冷え・自律神経の乱れを整える、やさしい足裏ケア

日照時間の短縮や寒暖差によって、
体がだるかったり、よく眠れなかったり…

そんなときは、足裏から整えるリフレクソロジーがぴったりです🌿

ことりのリフレクは「痛すぎない、でも効く」優しい刺激。

全身ぽかぽか、巡りもスッキリ。冷え予防にも◎です。

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🟢 3. 巻き爪ケア

内容:タイツ・靴での圧迫が痛みにつながる前に

秋冬は靴下・タイツ・ブーツなどで、足先がぐっと締め付けられます。
その結果、巻き爪が進行したり、痛みが出てくる方も…

巻き爪ケアは「痛くなってから」ではなく、
痛みが出る前の“予防ケア”として取り入れるのが理想的です。

今のうちに、やさしく整えてあげましょう🕊️

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秋の終わりは、気づかぬうちに夏の疲れが表面化したり、
冬の冷えと乾燥のはざまで揺れる時期。

でも、そんな季節だからこそ、
小さな変化に気づいてあげるケアが大切です。

ことりでは、やさしく・無理なく・心地よいケアで、
おひとりおひとりの足元に寄り添っています🕊️