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2020-01-21 00:55:00
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2020年1月20日 月曜日

 

大沢第二幼稚園 (@相模原市)

 

にて保護者の皆様向けの身体作りのワークショップのご依頼を頂き

 

BRUSH  UP  BODY 

suported by KAYANO

 

として、普段行っている私の身体作りメソッド満載のレッスンをやらせて頂きました✨🙏✨ 今回は、天然のコルセット、腹横筋をメインに

 

骨格の整え方

筋肉の使い方

呼吸の仕方

 

の3つを連動させながら

 

みっちりトレーニングしてもらいました✨✨✨ また、産後トラブルでも多い

腹直筋離開(私も経験済み)

 

を改善するトレーニングも、ほんの入口だけですが、御紹介させて頂きました✨

 

参加してくださったみなさん、とっても

熱心に取り組まれる方ばかりで、メニューはきっとかなりキツかった筈なのに、嬉々としてこなして

 

終わってからも

 

これからがんばります!とか、楽しかったとか、もっと受けたいとの声をいただけて

 

あーなんか凄く嬉しいなぁ💛

 

と純粋に思えた、幸せな日でした(*´ω`*) アリガトウ💕

 

こちらが逆にとても楽しかったし、みなさんの一生懸命さや、腹筋の話しに食いつく雰囲気など

 

から沢山のパワーを頂きました🙏💛 今回お声をかけてくれたり、スタッフとして沢山のサポートをしてくださった保護者の皆様

 

会場とこの様な機会を与えて下さった大沢第二幼稚園とサポートして下さった先生方

 

ワークショップに積極的に受けにきてくれた皆様!

 

本当にありがとうございました😊💕 もっと写真撮れば良かった、、、 #大沢第二幼稚園  #幼稚園ママ  #相模原ママ  #相模原市 #BRUSH UP BODY  #KAYANO PLATINUM DANCE CENTER  #腹直筋離開 

#love your body


2019-09-03 17:06:00

 

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参加ご希望の方は、お問い合わせフォームよりご予約をお願いいたします✨


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今月はイベントやお盆の関係でレッスン少ないですが、みなさまのお越しを楽しみにお待ちしてます😊


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以前、長津田KIDS AND GIRLS のクラスを紹介して下さった

 

 

街レコ (田園都市線沿線 個人教室情報サイト) 様よりお誘い頂きまして

 

 

7月24日 (水曜)

アピタ長津田 (横浜市緑区) にて

 

As Mama 様  主催の 「夏休み子育て応援マルシェ」

にて

 

 

KAYANO PLATINUM DANCE CENTER  より  ダンスパフォーマンスをさせて頂くことになりました✨✨✨🙏 私のレッスンで日々頑張ってる生徒さん、5歳から大人まで、計11名で1つのショウケースをします

 

 

私もちょっと出ます✨他にも、親子で楽しめるワークショップや音楽演奏などあります😊

 

 

ご興味ある方は、ぜひ💕お越しくださいませ✨✨✨

 

イベント詳細はこちらから⤵️

http://asmama.jp/fair/2019/0724kanagawa.html

 

街レコ  HP ⤵️

https://www.machileco.com/

 

 

 


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