マキコです。

今日は検査の日でした。

去年の夏、コロナに感染し後遺症で膵臓に細菌が入り、緩徐進行1型糖尿病になってしまいました。

毎日、朝昼夕食前と寝る前のインスリンを自分で打つ。これが結構、仕事してると思ってる時間にはならなくて苦労するのでR

そんな私が仕事をガンバる訳は、いつどうなるかわからない自分が、ただボーとしてたら病気に負けちゃうと思ってるから。

沢山の人と出会い、話したり笑ったり楽しい時間を共有出来ることが、私にとって元気でいられると思うから。ただ、前と違って無理ができない、出来なくなった。

現実を受け止め、マイペースが1番。

皆さんもきっと大なり小なりの悩みや病気を抱えていると思います。私で良ければ話相手になりますから、持ち込みOKなので、お店でお喋りしましょ😊👍

へばまだなぁ(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡

今日の最初の出来事は、

毎年、毎月恒例となりました、金木小学校の

三味線部の定期演奏会でした!!

今年最後の発表会。

6年生が一人もいなくて5〜3年生だけの部員でしたが

毎月上達していくところか分かって嬉しい!!

来年度もパヮ〜アップを期待してますね〜

お疲れ様てした！

息がピッタリでとても良かったですよ〜

ガンバりましたね!!ありがとうございました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠✧⁠*⁠。

そして夜は對馬郁子先生による

金木ヨガ教室でしたー

身体がのび〜るのび〜る、

全身の普段意識していないあちこちを軽く動かして

ゆっくり呼吸しながらストレッチ!!気持ち良い(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)

あ〜さっぱりした〜

今年は来月2日㈯19:00〜が最後です。

参加してみませんか？お待ちしてます(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

へばまだなぁ(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡

最近、インフルエンザが流行っているようです。

それと隠れコロナ感染者もいるみたいですよ。

隠れ、という表現は悪いかもしれませんが、

今はテレビで五所川原管内が何名とか発表もないし

少ないからではなく、私達が知らないだけですよね。

知ったところで対策は同じことですが、、、

皆さん、「お水」飲んでください!!

寒くなってきて、トイレにも近くなるけれど、

感染予防➕水を飲むことをお勧めします❣

水は30秒で血管に浸透するそうで、

そうすると、

体内の悪い菌も早く体内から出せるじゃないですか！

コーヒーやお茶より効果がありそうなので、

どうぞお試しください。

目に見える効果では無いかもしれませんが

少しでも皆さんのお役にたてればなぁと思います。

私もインスリンが増えたのですが、

今日は、昼食後の2時間後の体調が思わしくなく

血糖値を測るとなんと！51 ....

もう少しでひっくり返るところでした。

原因不明、気をつけなきゃ⚠

明日は#KADOKKO です。

お時間ありましたらお立ち寄りくださいね☆

へばまだなぁ✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧