お知らせ(日替わり弁当🍱お献立)

明日のお魚のお弁当は

ピリ辛シリーズ として♪

「イワシのピリ辛焼き弁当」です🐟

 

食欲が落ち気味の方は、どうぞお試し下さい💕

また、イワシにはEPAやDHAといった高度不飽和脂肪酸が、青背の魚の中でも多く含まれています。

これらは血中のコレステロールや中性脂肪を減らすはたらきや、脳のはたらきをよくしたり、老化防止に役立つなど、生活習慣病の予防に効果があるといわれています😌

積極的にとりたい食品の一つですね✨